Требовательность к себе в воспитании воли

Что означает «требовательность к себе»? Она означает спрос с себя за принимаемые решения и действия. Повышенный спрос, вплоть до ультиматума. Только при таком подходе можно воспитать в себе сильную волю, делающую хозяином своих желаний. Как это выглядит наглядно? Если я чувствую, что-то идет мне во вред, например, переедание или некачественная пища, или употребление алкоголя, сигарет, наркотиков, то я жестко ограничу свое желание. Не обязательно испытать это реально, достаточно представить себе и просмотреть последствия. Например, не начну же я пить соляную кислоту, так как я знаю, к чему это может привести. Поэтому я изначально не позволю желанию дать волю воображению и поддаться соблазну. Такой запрет - разумный, не кодирующий  меня на установку отрицать все, что связано с соляной кислотой, поэтому при пониженной кислотности я смогу, например, принимать внутрь разбавленную соляную кислоту в небольших количествах в лечебных целях, но при этом все равно просмотрю последствия, не навредит ли прием кислоты моему здоровью. «Все повергай сомнению, ничего не принимай на веру»…. Если я знаю, что чрезмерное засиживание в социальных сетях делает меня зависимым от них, в результате чего внимание становится неустойчивым, что негативно влияет на психику и здоровье и я, вместо развития, перестаю развиваться и тупею, то ограничу свое пребывание в интернете или в телефоне. Это не насилие над собой, а разумное ограничение. Если внимание становится прерывным (фрагментарным), значит, связь с реальностью становится не устойчивой, и я не способен эффективно влиять на ход событий…. А может не стоит вмешиваться в ход событий, как идут, так пусть себе и идут? Допустим, вы занимаетесь боксом. Вы может усиленно тренироваться, что со временем принесет вам какой-то результат, а можете влиять на ход событий с помощью развития разума и укрепления воли. Если вы просто плывете по течению, то не в состоянии влиять на свою судьбу, потому что у вас слабая воля и нет разумности. Вы целиком полагаетесь только на эмоциональный опыт, наработанный на тренировках и в течение всей жизни. Но эмоциональный опыт консервативен и лишь примерно соответствует реальности. Поэтому вам все время приходится делать ломки уже выстроенных связей, чтобы подстраиваться под постоянно меняющуюся реальность, делать корректировки, поправки, что отбирает много сил и времени. К тому же, вы будете совершать много ошибок, которые накоплены в эмоциональном опыте. Даже если вы будете в ринге бесстрашно сражаться с соперником, подключая для этого волю, то это не будет «воля разума», а будет просто упертость добиться желаемого несмотря ни на что. Воля должна быть осмысленной, тогда все действия будут максимально правильными и эффективными. Разум осознает, а воля исполняет, реализует задумки разума…. Требовательность к себе касается и человечности, и главной ее составляющей, кроме любви – совести. То есть, требовательность к себе (не путать с самобичеванием), кроме укрепления «воли разума», способствует развитию духовности. Спрос с самого себя всегда особый, повышенный, так как от того, какие требования вы предъявляете себе, зависит ваша способность быть целостной, полноценной личностью. Не ищите крайних, если у вас что-то идет не так, спросите сначала с себя, где вы накосячили, что события развернулись неблагоприятным для вас образом. Увидьте правду и оцените события объективно, с учетом не только ваших, но и чужих интересов. Правда не всегда бывает приятной, но без нее невозможно исправить допущенные ошибки и восстановить нарушенное равновесие, без которого ни разум, ни воля разума не работают. Когда вы не боитесь видеть «как есть», смотрите страху, правде в глаза, разум (видение) начинает с помощью воли собирать все мысли, всю внутреннюю энергию в объем точки и этой энергией вы можете управлять. Концентрация внимания до объема точки (индийские йоги тренируют внимание на видении точки) останавливает эмоциональное возбуждение в голове, что делает сознание чистым, а мышление начинает осуществляться бессловесно, сутью, когда сразу видишь и знаешь. Какие бы события не происходили в реальности, вы их будете воспринимать фотографически точно, без искажений, без прерываний, напрямую. В ринге боксер при таком восприятии, будет воспринимать соперника, как в замедленной съемке и будет опережать его по действиям и скорости принятия решений. Время, как таковое, перестает присутствовать. Нет возбуждения (движения) – нет времени. Но как без эмоционального возбуждения можно мыслить, ведь мысль рождается именно возбуждением? Такое восприятие присуще сдвиговому мышлению, время в котором линейно и движется из прошлого, через настоящее, в будущее и обратного хода не имеет. При равновесном мышлении, стремление к которому заложено в человеке природой, что хорошо просматривается в сновидениях, действуют совершенно иные законы. При нем время может ускоряться, замедляться, останавливаться и даже поворачивать вспять, благодаря чему во время сна происходят восстановительные процессы. Исправляются допущенные ошибки, лечатся болезни, меняется отношение к прошлым событиям, делая их не травмирующими, в полном объеме восстанавливается не травмирующая память, происходит развитие разума. Чтобы происходили полноценные восстановительные процессы, надо перестать бежать только вперед, убегая от своего прошлого, остановиться и постараться разобраться в себе. Развитие разума происходит не линейно, как у ума, а через расширение сознания, поднятия над ситуаций, через охват реальности целиком, тогда задействуются все чувства. Они становятся взаимосвязаны «пространственной паутиной духовности», благодаря чему нужная информация извлекается мгновенно, без потери связи с целым, а при ненадобности вновь переходит в нейтральное состояние…. Когда вы требовательны к себе, чувства становятся вам подконтрольными, и при этом они максимально раскрепощены и защищены от травмирования одновременно. С помощью воли вы поддерживаете баланс сил между противоположностями, что позволяет вам все время находить оптимальное решение возникающих проблем. Вы ответственны, в первую очередь перед собой, что дали чрезмерную волю желаниям. Например, получить кайф от наркотика или от виртуального мира в социальных сетях, где выдавая желаемое за действительное, получали виртуальное удовольствие, которое реальность потом обязательно разрушит голой правдой. Вы не требовали от себя признания правды, чтобы не утруждать себя усилиями для обретения реального удовольствия и борьбой со страхом, и за это придется заплатить реальную цену в виде депрессий, болезней, потерей настоящести. Чтобы этого избежать, научитесь быть ответственными и требовательными к себе. За все в этой жизни приходится отвечать и платить. Осознание этого поднимет вас на более высокий уровень совершенствования и повысит качество проживаемой жизни.                12.09.2020 г.