Проигрыш - это не поражение, а урок. Бокс

Для боксера (или спортсмена из любого другого вида спорта) со слабым внутренним стержнем, проигрыш превращается в катастрофу, которая рушит всю его дальнейшую карьеру. Он мечтал, строил планы о том, как станет чемпионом, а планы внезапно рухнули и все увидели его постыдное поражение. Это все, конец карьеры, досадный проигрыш всегда будет преследовать его и напоминать о себе…. Потому так много несостоявшихся чемпионов. Корни такой реакции на проигрыш уходят в детские страхи и если от них не избавиться с помощью укрепления сильного «Я», которое было сломлено страхом и осмысления, то коренным образом с проблемой страха справиться не получится, а потому шансов добиться больших успехов в боксе практически не будет…. Боксер с сильным внутренним стержнем воспринимает поражение, как урок, из которого надо сделать соответствующие выводы. Это способствует его росту и еще большему укреплению стержня. Проигрыш показывает сильные и слабые стороны, как свои, так и соперника, а анализ и синтез поединка помогают не только обнаружить допущенные во время боя ошибки, но и исправить их с помощью перестройки сознания. Без этого одни только усиленные тренировки мало что дадут. Перестройка сознания – самое сложное, что есть в боксе. Это не ломка самого себя, а упорядочивание себя с помощью более высокой концентрацией внимания, с одновременным рассредоточением на корню всех возникающих возбуждений, что позволяет все время сохранять чистоту сознания, позволяющего мыслить сутью, «сразу знанием», без задержек, без прерываний внимания, мгновенно и точечно. Если произошел проигрыш, значит, не было достаточной целостности восприятия, а потому не вся информация была учтена и задействована во время поединка, из-за чего были совершены ошибочные действия…. Представьте себе акробата – канатоходца, который не просто удерживается на канате, но и совершает на нем различные трюки. За счет чего это ему удается? За счет максимальной концентрации внимания и максимального расслабления одновременно (два в одном). Это и есть видение, интуиция, которая переводится с латинского как «всматривание», «чувствование». Чем вы расслабленней, тем сконцентрированней, и наоборот. Стоит акробату хоть на мгновение допустить в себя страх, как он потеряет способность чувствовать пространство и все его действия станут разбалансированными и он не удержится на канате. Пока видение устойчивое, он контролирует ситуацию. Если он где-то допустил ляп и возникла угроза падения, он тут же включает максимальную концентрацию внимания, чтобы стабилизировать равновесие, после чего он может снова расслабиться. Так и в боксе. Чтобы удерживать ситуацию в ринге под полным своим контролем, боксер должен воспринимать все, что происходит с ним и соперником напрямую, без прерываний внимания. Именно на потерю концентрации внимания боксер должен обратить в первую очередь свое внимание в случае поражения и устранить причину, по которой это произошло. Это сделает его действия боле осознанными в последующих поединках и поднимет его мастерство на более высокий профессиональный уровень. 14.09.2020 г.