Исчезни сам - исчезнут страхи

Любая твоя мысль - это фантазия при которой ум говорит - «а давай я представлю, что я страдаю» - и начинает реализовывать своё желание в виде театрального представления, в котором является актёром, сценаристом и режиссёром наличие и функции которых отрицает, защищаясь от неминуемого самоанализа и разоблачающего признания себя автором идеи быть страждущим.
Так мы представляем несчастье, уныние, ревность, страх, обиды, зависть или ненависть, которые сами себе выдумываем, а после с ними боремся, словно они появляются не из нашего ума, а выползают из «тёмного леса» действительной реальности, атакуя и дискредитируя нас... Но стоит только убрать себя из текущего момента - как сразу следом исчезают придуманные умом образы в виде эмоций, рассуждений и оценок.
С умом всё приходит, с умом всё и уходит. Ум - это «мусорщик», а ты - «мусор». Избавься от самоопределения и само обнаружения - и ты избежишь саморазрушения, а всё придуманное тобой испарится, оставив лишь настоящую реальность, которую ты закрываешь своим образом себя в вымышленной тобой же, несуществующей, действительности.