ревность

 РЕВНОСТЬ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?
И снова здравствуйте друзья! Сегодня мы с вами поговорим о таком чувстве как ревность. Что же такое ревность? Согласно словарю «Кирилл и Мефодй», ревность-это мучительные сомнения в чьей-нибудь верности, любви. Ревность-это неприятное болезненное чувство, связанное со страхом потерять возлюбленного.
Почему возникает ревность? Как отмечают психологи, ревность во многом детское чувство и всегда связана с соперничеством. Чаще всего такое вот соперничество развивается между братьями и сёстрами за внимание их родителей. Со временем конечно многие дети могут перерасти это чувство, и с возрастом стать менее ревнивыми-но бывает и обратное, как видите иногда взрослые проблемы могут корнями уходить в детство.
Кто зачастую бывает ревнивцем? Как правило сильную ревность испытывают люди, которые не самодостаточны, не уверены в себе, а также те, кто наоборот, слишком самоуверенны и считают другого человека своей «СОБСТВЕННОСТЬЮ!». Иногда ревнивец может сам выдумывать поводы для ревности-о чём я кстати писал в главе «Доверие», кому-то достаточно посадить лишь семя раздора, а вырастит его ревнивец уже сам. В той или иной степени чувство ревности испытывают все люди, сила этого чувства также является показателем зависимости от другого человека. Если вы не доверяете человеку, верите слухам, контролируете каждый шаг своего избранника и пытаетесь держать его под контролем, то вы должны понимать что без доверия рано или поздно вы просто напросто испортите отношения и человек просто вовсе от вас уйдёт!
Что же делать ревнивцу? Конечно порой многим контролировать свои эмоции и чувства очень сложно, но нужно начинать изменения первым делом с самого себя! Сначала меняйте свои чувства и мысли, затем сами заметите как изменятся ваши эмоции и поведение. Если вы хотите укрепить свои отношения с партнёром то нужно действовать иначе!
1)Отпустите от себя чувство собственничества и страх что вас покинут! Измените отношение к любимым людям. Они не принадлежат вам! В этом мире нам ничего не принадлежит, даже наша жизнь! У вашего избранника своя жизнь, свой мир. Судьба даёт вам возможность жить с этими людьми, отнеситесь к этому с благодарностью, наслаждайтесь тем временем когда вы можете быть с этим человеком! Укрепляйте отношения работая над собой, а не выражая агрессию и ненависть на воображаемых или реальных соперников! Уважайте индивидуальность своего человека!

2)Ревность-это признак вашей неуверенности в себе! Вы считаете себя в чём-то плохим или недостаточно хорошим, но это уже даёт повод вашему партнёру искать недостающее на стороне, и не потому-что он или она видит в вас недостатки, а вы сами их видите! Поэтому, измените отношение к себе, начните себя любить и ценить и уважать. Не в коем разе не сравнивайте себя с другими! Вы не хуже и не лучше, вы просто другой(ая), а ваша вторая половинка заметьте выбрала именно вас! Принимайте и любите себя таким человеком какой вы есть!

3)Научитесь ДОВЕРЯТЬ!(то о чём я писал вчера!). Доверие близкому человеку-это высшее проявление любви. Нет веры-нет доверия. Начните верить, для начала хотя бы в себя:в свою силу, красоту, обаяние и так далее, верить в то что вас есть за что любить. Ревность-это всегда сомнения, но когда вы будете верить в любовь своей второй половинки то и поводов сомневаться и ревновать у вас не будет! Появится уверенность в партнёре, тогда и появится доверие.

4)Проявляйте свою любовь! Любовь можно выразить многими способами но только никогда не стоит прибегать к ревности! Иначе от вашей любви нечего не останется, вы сами это понимаете. Ревность-это проявление агрессии, даже если вы избавитесь от ссор, упрёков, и будете молча ревновать-это всё равно будет посылание агрессии. А на агрессию ваш партнёр может ответить тем же! Проявляйте свою любовь вместо глупой ревности, и в ответ вы получите то же самое. Ведь в самом деле мы относимся к человеку так как хотели бы что-бы он относился к нам!
Любите и доверяйте своим избранникам-и всё будет хорошо!
С уважением Дэнис Эрнст!