Почему так сложно вносить изменения?

Почему так сложно вносить изменения?

Изменения сложны и болезненны по нескольким причинам.

Когда мы обнаруживаем, что пора что-то изменить - себя, свою жизнь, работу, партнера, друзей, - наступает момент разрушения.

Мы стоим перед проблемой и не знаем, что делать дальше.

Уже известно, что текущее состояние потеряло смысл, что это не то, что нам нужно, и у нас обычно нет представления о новой версии реальности.

Кроме того, есть страх, страх перед неизвестным, неизведанным и невообразимым. Это очень тяжелый, депрессивный и разочаровывающий период жизни.

Кроме того, процесс затягивается - ничто никогда не происходит мгновенно.

Чтобы осознать необходимость перемен, требуются недели, месяцы и даже годы.

Затем мы должны найти в себе силы и мужество, чтобы принять вызов.

В конце концов, нам придется отбросить наши старые привычки, социальные и культурные отпечатки, которые стали неотъемлемой частью нас самих (или, по крайней мере, так мы их воспринимаем).

Попутно вам все равно придется иметь дело с чувством беспомощности и беззащитности - когда мы избавляемся от всех этих старых привычек, мы подобны устрице, вырванной из скорлупы силой, мы становимся сверхчувствительными, мы воспринимаем мир более интенсивно и болезненно, мы ищем утешения. ;

Главное в этот период - не поддаваться приступам ужаса и отчаяния - чаще всего в начале пути мы начинаем сожалеть о своих решениях, упускаем то, что известно и безопасно, упрекаем себя в безрассудстве и безответственности.

Хуже всего, когда окружающая среда укрепляет нас в этом и вместо поддержки мы получаем еще одну порцию страха от окружающих.

Теперь нам нужно разобраться с лишним балластом.

Как выжить?

;Прежде всего - окружайте себя только людьми, которые дают нам силы и позитивную энергию.

Давайте избегать тех, кто судит и наставляет нас.

Некоторые из них сделают это из беспокойства - но они не помогают, они просто переносят на нас свои страхи.

;Во-вторых, прислушивайтесь к своей внутренней мудрости - интуиции, которая никогда не ошибается.

На самом деле человек ВСЕГДА ЗНАЕТ, ЧТО ДЛЯ НЕГО ХОРОШО.

Мы просто не слушаем свой внутренний голос, мы его заглушаем, мы оправдываем свои решения зрелостью, ответственностью и внешней необходимостью.

;В-третьих - открыться возможностям - вокруг нас внезапно и неожиданно появятся ситуации и люди, благодаря которым наша жизнь изменится к лучшему.

;В-четвертых - не позволять ничему отнимать силы для построения собственного счастья.

Я знаю нескольких человек, которые пытались измениться. Я сам прошел через это.

В моем случае этот процесс длился больше года, я не могу сосчитать моменты сомнений и упадка, желания убежать и сдаться.

Но я выжил. ;

Как говорила Эвелин Гринслейд, героиня фильма «Отель Мэриголд»(которая сама сильно изменила свою жизнь, причем в преклонном возрасте):

"В конце концов, все будет хорошо. А если это не так, могу вас заверить, что это еще не конец".