Каждый конфликт... Часть вторая

Вторая часть раскроется так:

как порой незаметно, а порой намеренно мы  нарушаем личные границы друг друга, ребенка, супруга или супруги, друга или подруги).  И это грозит катастрофой отношений. Катастрофой для всего живого! Ведь нарушая баланс с природой, баланс энергий, зарождаются болезни и человек погибает, так и не пожив по-настоящему, здоровым.

Давайте познакомимся, а скорее всего вспомним, что это такое личные границы. Где и когда, в каких ситуациях это происходит их нарушение в нашей повседневной жизни:

• говорить за человека, что он чувствует, хочет, думает или, что должен сделать;

• подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорим сами;

• лишать достоверности чьи-то чувства — принижать, игнорировать, отрицать («Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!»)

• дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия — то это нападение);

• снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребенком — покровительственно или панибратски, игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт — хотя никто не обязать предоставлять кому-то внимание, если не хочет, но если общение начато человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении;

• не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы;

•навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;

• не уважать сказанное «Нет», угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбление и т. д;

• предъявлять требования и давать указания «Ты должен», «Ты должна» манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и сексакритиковать, давить, осуждать, «навешивать ярлыки»принижать, давать непрошенные советы, оставлять за собой последнее слово, быть всегда правой. 

Нарушения границ вызывают агрессию.

Самое сложное — признать в себе не только жертву, но и нарушителя. Из этого часто состоит вся наша жизнь.

Работает в обе стороны, как в нашу, так и в другую.
Материал из авторской программы Оксаны Илечко.
Как часто или постоянно в семье, в коллективе, в отношениях мы нарушаем личные границы друг друга.

Рекомендую провести анализ, подумать и принять решение. Играть по-честному, чтобы у каждого человека были личные границы уважаемые и сохраняемые им самим и окружающими.

Проработав и восстановив свои личные границы, я сделала шаг назад из пространства детей. Вышла с нарушаемых мною личных границ детей.
Это было важно для создания их взрослой личности. Самостоятельной личности со своей ответственностью и видением своего пути Жизни!

Изменяя себя мы изменяем отношения с самим собой и с окружающим миром!
Естественное познание себя приближает нас к настоящим себе и соединяет нас с нашей естественной природой.

С потоком тепла, Владлена!