Потеря Психология

Читаю эпилог  из своего рассказа :
«Мужчина выслушал молча, растроганный вытер слезы с лица, Спокойствие и отрешенность опять вернулись к нему. Я молчала - мне больше нечего было сказать. . Он встал, и мы попрощались навсегда...»

В сердце остаток щемящей давящей боли... Я понимаю, что эта боль потери была так велика, что запечаталась под «семью замками», чтобы не разорвать мне сердце...

Ранее были моменты, когда в фильмах  возникала тема потери, и в области сердца так всё сжималось, хотелось плакать, было чувство нехватки воздуха, будто я задыхаюсь. Я вскакивала, прекращала просмотр, занималась дыханием и успокаивалась.  Также создала себе не осознанно ситуацию потери и прожила её.  Было больно , но я прошла это.
При этом возникло критическое состояние : сдавливание в области сердца. Думала уже скорую вызвать, но интуиция подсказала мне включить  динамическую медитативную музыку и в динамической медитации помочь себе выпустить эту боль (этот сгусток разрушающей меня энергии).  Неосознанно создала себе ещё несколько ситуаций потери только не такой остроты как та основная. Прожила их. Не знаю как долго бы продолжала создавать  в своей жизни череду потерь... 

Но после проработки глубинных психотравм,  которые коренились в событиях моего перинатального периода и первого года жизни, осознала наличие непережитых остатков этой основной травмы потери, с лёгкостью проработала их. Теперь когда смотрю фильмы с сюжетами потери не возникает того щемящего ощущения в груди!

Чувствую как все пазлы складываются в единую гармоничную картину! Я рада!
Жизнь продолжается с новой для меня лёгкостью!

20.10.2020