Энерготерапия

Анна СветЦелительство.  Духовные практики.
3 ч.  ·
;; Практика
 ; Создайте для себя безопасное пространство Проявления ;
Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов, сосредоточившись на дыхании, чтобы отогнать посторонние мысли. ... Ещё
Комментарии
Natalia Setinskaya
Очень.;Благодарю.;
 · Ответить · 53 мин.
Напишите комментарий...

Вы можете их знать
Вы можете их знать
Фото профиля Сергей Калач
Сергей Калач
Фото профиля Жека Пожидаев
Жека Пожидаев
Фото профиля Сергій Володимирович Веселий
Сергій Володимирович Веселий
Фото профиля Михаил Вовк
Михаил Вовк
Фото профиля Ольга Овчинникова
Ольга Овчинникова
Фото профиля Инна Буторина
Инна Буторина
Фото профиля Лена Жданова
Лена Жданова
Фото профиля Юлия Господинова
Юлия Господинова
Фото профиля Оксана Демина
Оксана Демина
Фото профиля Алехандр Горбачёв
Алехандр Горбачёв
Фото профиля Elena Aleksandrova
Elena Aleksandrova
Фото профиля Anna Lackermeier
Anna Lackermeier
Фото профиля Галина Зоря
Галина Зоря
Фото профиля Ірина Яскевич
Ірина Яскевич
Фото профиля Ari Lehtola
Ari Lehtola
Фото профиля Виктория Бурова
Виктория Бурова
Фото профиля Експрес Маршалок
Експрес Маршалок
Фото профиля Анатолий Белый
Анатолий Белый
Фото профиля Natasha Koraleva
Natasha Koraleva
Фото профиля Наталия Кучер
Наталия Кучер
Вия Федянина
54 мин.  ·
Сегодня от недостатка энергии страдают многие. Есть один психологический трюк, помогающий повысить энергию: надо записывать по три радостных события, которые произошли за день.
Мозг так устроен, что на неприятные события он и так реагирует как липучка, а вот приятные повседневные вещи к нашей памяти не "прилипают". Так сложилось в ходе эволюции, что нам для выживания было важно помнить, что вызывает боль и неприятные ощущения, а память о радостных событиях была не столь важна.
#энергия #гармония #радость