Психотравмы1-5 Психология

Ранее были моменты, когда в фильмах  возникала тема потери, и в области сердца так всё сжималось, хотелось плакать, было чувство нехватки воздуха, будто я задыхаюсь. Я вскакивала, прекращала просмотр, занималась дыханием и успокаивалась.  Также создала себе не осознанно ситуацию потер8и и прожила её.  Было больно , но я прошла это.
При этом возникло критическое состояние : сдавливание в области сердца. Думала уже скорую вызвать, но интуиция подсказала мне включить  динамическую медитативную музыку и в динамической медитации помочь себе выпустить эту боль (этот сгусток разрушающей меня энергии).  Неосознанно создала себе ещё несколько ситуаций потери только не такой остроты как та основная. Прожила их. Не знаю как долго бы продолжала создавать  в своей жизни череду потерь... 

Но после проработки глубинных психотравм,  которые коренились в событиях моего перинатального периода и первого года жизни, осознала наличие непережитых остатков этой основной травмы потери, с лёгкостью проработала их. Теперь когда смотрю фильмы с сюжетами потери не возникает того щемящего ощущения в груди!

Чувствую как все пазлы складываются в единую гармоничную картину! Я рада!
Жизнь продолжается с новой для меня лёгкостью!

Часть 5

Отвечая на вопросы в комментариях, поясню.  У человека тело, эмоции и мысли связаны и влияют друг на друга. Например,  эмоции связаны с выработкой определенных гормонов, Вы можете найти Таблицы в Яндексе.  Эмоции это такие проявления как радость, интерес, любопытство., и тп . При  длительном их проявлении возникают уже более устойчивые , например доверие, любовь, уважение - это чувства.

В раннем детстве,  в последние месяцы беременности могут произойти стрессовые ситуации, в которых человек не прожил эмоции, чувства . Поясню, что в раннем детстве ребёнок переживает с матерью все её чувства, поэтому к беременным и молодым мамочкам всегда бережно относились, потому что считали , что это повлияет на всю жизнь будущего ребёнка. 

Чтобы прожить чувство достаточно ощутить где в теле оно проявляется.   И  поработать с этим проявлением. Обратите внимание: любое чувство , эмоция проявляется в теле как ощущение. Это может быть и жжение ,и боль ,и сжатие и тп.