Свободы ради Счастья и Рая на Земле
Можно дома, но лучше в специально подготовленное место, похожим на пансионат вне цивилизации без руководителей, воспитателей и танцмейстеров. Хотя могут быть и наставники.
Такие ретриты распространены во многих странах (есть и в России) и имеют самые различные форматы. Самые распространённые из них – йога-центры. Они помогают расслабиться, оздоровиться и овладеть техниками йоги и медитации.
Но даже, если мы находимся в группе, всё равно наша цель - найти уединение и очистить сознание. Питание упрощается в сторону вегетарианства, а мозг перезагружается на работу творческого прорыва и вдохновения. Пользу такого «отдыха» трудно переоценить.
Оптимальный вариант для новичков мы увидим в прикрепленным к этой не полной в своём объёме статье видеоролике. Автор статьи побывал с видеокамерой в ретритном центре индийского города Арамболь и предлагает окунуться в необычную атмосферу ретрита хотя бы на 8-10 минут.
Забейте в поисковик название ролика:
Индия. Ретрит центр: Ради Счастья и Рая на Земле
И кличьте на первый ролик в видеоряде.
Свидетельство о публикации №220102801925
Индия. Ретрит центр: Ради Счастья и Рая на Земле
И кличьте на первый ролик в видеоряде.
Или вот ссылка: http://youtu.be/RDsrlm-42lw
Вадим Басов 28.10.2020 23:19 Заявить о нарушении