Плохо приспособлен мой организм к положению сидя: начиная с первого класса школы, получал замечания типа: "Ильин, сядь прямо! Ну, что ты улёгся на парту!".
Идя навстречу организму, с начала октября 2020-го начал работать за компьютером только стоя.
Когда читаю, переминаюсь с ноги на ногу. Неподвижно стою, только когда набираю текст.
Примерно каждые полчаса делаю разминку (с приседаниями), а через пару часов кладу организм на лежанку (минут на 15).
Вот так, ребята. Держимся!
Рабочее положение после 83-х
© Copyright: Ильин Владимир Дмитриевич, 2020
Свидетельство о публикации №220102900599
Свидетельство о публикации №220102900599
Рецензии