Что сказать малокровие или белокровие. Что это за болезнь это низкое давление. Низкий гемоглобин. Гемоглобин это разновидность клеток крови поставляющие вместе с железом кислород всем клеткам даже малышам в утробе матери. Он очень компактно проходит даже к капилярам.
Есть разные способы это можно принимать таблетки с железом. Это я думаю когда совсем низкий гемоглобин это быстрый и простой способ. Минус в том что могут возникать запоры.
Второе это питание молочные продукты, яблоки, хурма, арбузы, бананы. Мясо, печень это тоже эффективно. Овсяная каша, гречка. Различные крупы. Горох, фасоль. А также свекла, изюм или виноград.
Будьте здоровы. Проверяйте свой гемоглобин хотя бы раз в год.
Малокровие
© Copyright: Дарси Жанна, 2020
Свидетельство о публикации №220110902070
Свидетельство о публикации №220110902070
Рецензии