Хроники. Машина времени

                Хроники.
                Сон-"машина времени".

       Достижение здорового сна важно как для физического, так и для психического здоровья, потому что таким образом повышается производительность и качество жизни в целом.
Также исследования показали, что формирование хороших привычек — основная составляющая здоровья. Очень важно создать устойчивый и полезный распорядок дня, потому что он превратится в здоровый автоматизм. С другой стороны, вредные привычки глубоко укоренились в образе жизни, даже если они приводят к негативным последствиям.
Ученые установили, что во сне человек может пребывать в различных состояниях. Обычными словами в начале сна пульс возрастает, а затем стабилизируется. Специалисты связывают это с тем, что человеческий мозг начинает «предсказывать» будущее.
К счастью, люди обладают впечатляющей способностью заставлять привычки служить долгосрочным интересам.
Американские специалисты надеются, что происходящее во снах может проложить путь к более качественному сну и улучшению общего состояния здоровья. В свою очередь ученым это исследование поможет в развитии квантовой физики.
Кроме того, это идеальный способ борьбы с серьезными проблемами, вызванными недостаточным сном и бессонницей. Они добавили, что это своего рода «машина времени». Наш мозг легкостью запоминает произошедшее и стремительно переносится в будущее за счет воспоминаний.
      Сегодня Алексу снилось, что он в поезде едет куда-то, но на одной из станций поезд загоняют в тупик, кажется, станция называлась Новки. Где-то далеко в закоулках памяти сохранилось это название и во сне всплыло в дремлющем мозге. Возможно, в детстве Алекс с родителями, когда ездил в деревню в летние каникулы, то проезжал эту небольшую станцию и там поезд долго стоял ночью в ожидании отправления. Сон-это, действительно, как машина времени, с помощью которой мы можем моментально перемещаться во времени и пространстве, как в романах Герберта Уэллса. А иногда Алекс замечал, что в снах спящий может даже оставаться невидимкой, своеобразным человеком-невидимкой для других.
      День опять пролетел, как пуля у виска. Алекс даже не успел заметить за делами ход времени. Стрелки на часах крутились просто с бешеной скоростью. Алекс часто задумывался над этим феноменом. У одних людей время движется медленно, а у других просто летит. Значит, время тоже понятие относительное, способно замедляться и ускоряться.
      Утреннее взвешивание сегодня не побило рекорды-65,5 килограмма, как и коронавирусные новости. КОВИД-19 решил взять сегодня небольшую паузу и закрепиться на завоёванных позициях перед следующей атакой.
Главные цифры на 28 ноября:
-Заражения-2 242 633
-За сутки +27 100
-Выздоровления-1 739 470+27 296
-Смерти-39 068+510
      Удивительно, что за последние сутки выздоровевших оказалось даже больше, чем заболевших. Подозрительно быстро стали люди вылечиваться от коронавируса. Как тут не вспомнить знаменитую комедию Гоголя "Ревизор"?
Помните попечителя богоугодных заведений Артемия Филипповича Землянику из комедии Гоголя «Ревизор»? ... С тех пор, как я принял начальство, может быть, вам покажется даже невероятным, все, как мухи, выздоравливают. 
      Так и у нас, болеет всё больше, а выздоравливают ещё быстрее.
      Команда исследователей из Университета Барселоны обнаружила весьма неожиданный признак инфицирования коронавирусом.
Как сообщает Express, одним из симптомов заражения является необычное ощущение в носу. Объясняется это тем, что вирус Covid-19 способен проникать даже через назальный эпителий.
Почти с самого начала пандемии известен один из главных признаков заболевания коронавирусом – отсутствие обоняния. Зная это, ученые решили выяснить, есть ли еще какие-то симптомы, связанные с носом среди зараженных. Проведя исследование среди 35 пациентов разного пола и возраста эксперты выяснили, что такой симптом есть.
Еще до проявления других симптомов, носители вируса начинали чувствовать повышенную сухость в носу и ощущения как от промывания. Затем уже проявлялось нарушение обоняния и вкуса.
Как правило, такие признаки сохраняются около 12 дней.
       На 73-м ежегодном собрании физического общества Америки обсуждался риск передачи вируса COVID-19 в пространстве.
Снижение риска передачи вируса COVID-19 в пространстве стало одной из тем 73-го ежегодного собрания физического общества Америки. Был представлен целый ряд исследований, которые были посвящены аэродинамике инфекционных заболеваний.
Специалисты поделились наблюдением, что перенос крошечных частиц инфекции является более опасным, чем крупные капли от чихания.
Выступивший с докладом инженер-химик Уильям Ристенпарт из Калифорнии отметил, что при крике человек выделяет больший объем различных вредных веществ. Их количестве даже больше, чем когда человек кашляет.
Около 60–70% населения мира должны иметь иммунитет или быть вакцинированы, чтобы предотвратить распространение коронавируса COVID-19, заявила руководитель департамента иммунизации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Кейт О`Брайен.
      В случае дефицита в организме витамина D появляется ноющая тупая боль в области таза, пояснице, ногах, ребрах и бедрах. Неприятные ощущения могут усиливаться по ночам или при надавливании на кости. Ранее сообщалось, что иммунолог назвал последствия коронавируса, схожие со СПИДом и инсультом.
 
     Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко в интервью Национальной службе новостей заявил, что не нужно вакцинировать от коронавируса все население страны.
     Геннадий Онищенко-российский политик
Надо привить группы риска: пожилое поколение, а также молодых с онкологическими, эндокринологическими и кардиологическими заболеваниями. В группу риска также должны войти врачи и учителя. Этого будет достаточно для остановки эпидпроцесса.URA.Ru
     Врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова дала рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома.
В первую очередь необходимо точно соблюдать все назначения и рекомендации врача, обязательно оставаться дома. Также при коронавирусе нужно пить много воды и не забывать про фрукты, богатые витамином C.
Специалист советует больным больше лежать на животе, так как это повышает показатель насыщения крови кислородом.
«Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Идеальное положение — это лежа на животе. Для удобства можно одну подушку подложить по грудную клетку, вторую подложить под таз, чтобы живот немного провисал», — объяснила она агентству городских новостей «Москва», добавив, что полным людям будет легче лежать на боку.
Инфекционист отметила, что соблюдение прон-позиции повышает показатель насыщения крови кислородом на две-три единицы.
Кроме того, Мясникова подчеркнула, что для ускорения выздоровления необходимо делать дыхательную гимнастику, исключить серьезные физические нагрузки и больше отдыхать.
       Алекс мечтал изобрести такую машину времени, чтобы с её помощью можно было сейчас перенестись в своё детство, когда никто и не подозревал о существовании какого-то коронавируса. Жаль, что это лишь мечты.
       Спокойной ночи, страна!