Обиды

Обида, это травма, которая подрывает доверие к людям и миру в целом.
        В истоках обиды лежит несправедливость или предательство. Причины всегда глубоко индивидуальны, но всегда разрушительны.
         Справиться с обидой можно только через прощение и принятие. Это всегда очень сложный и длительный процесс.
        Даже самое искреннее - прости, не может стереть обиду.
Жить словно ни чего не случилось не возможно, и даже опасно. Ведь как и во всем, обида имеет и положительную сторону. Она становится уроком, который учит нас тому, что в течении жизни нас будут ранить самые близкие люди. Не потому что им так хочется, просто мы все имеем свободу выбора, и иногда случается, что чужой выбор не сочетается с нашим.
           Это нормально. Но к этому нужно придти.
           Именно пережив обиду, простив и отпустив ситуацию которая привела к этому состоянию, убедившись, что на этом жизнь не кончается, и даже со временем поняв, что все к лучшему, мы становимся мудрее и  страхуем себя от последующих травм.
           Хорошо, если получается проговорить ситуацию. Тогда процесс прощения становится легче.
         Главное не копить обиды, так как они настолько разрушительны, что часто приводят к тяжёлым заболеваниям.
        Еще одним уроком прощения обид, может стать более бережное отношение к близким. Ведь и мы сами часто обижаем близких.
        Если вы сумели простить человека, старайтесь не возвращаться больше к этой теме. Не вспоминайте при каждом удобном случае сколько вам принесли страданий и какой вы великодушный, что сумели простить.
        Иногда, даже простив, правильнее закончить отношения. Все зависит от того, насколько поступок приведший к обиде стал травматичный  для вас. В этом случае прощение нужно вам, чтоб обида не разрушала вас изнутри. Но простить это не значит обязательно сохранить отношения.
         Ещё один важный аспект прощения - это изменения. Что то или кто то обязательно должен измениться.
          Ни чего не случается на пустом месте. Урок должен быть усвоен, а залог того, что такого с вами больше не случится, это изменения. Изменения взглядов, поведения, отношения к жизни и людям.
         Если вы все сделаете правильно, то после пережитого, ваша жизнь обязательно изменится а лучшему.