Светладж прямо в доме

Индейцы всегда использовали для исцеления Светладж - специальную Потельню. Но даже, если у Вас нет средств, чтобы построить Светладж, ее можно организовать прямо в доме вот так: Накинуть одеяло на некую импровизированную конструкцию. Внутрь поставить ведро с горячими камнями, предварительно нагретыми в печке или на костре (желательно, до красного состояния). Еще одно ведро с водой и ковшом, чтобы лить воду на камни, создавая пар. Темпиратура внутри такой потельни достигается ничуть не меньше, чем в бане! Еще индейцы сыплют на камни сушеные листья туи. Туя считается Священным лекарственным растением и является неотъемлемой частью Церемоний. Работает потельня лучше, чем ингаляции, потому, что охватывает весь огранизм. Потельню индейцы организовывают не только для лечения тела, но и для изцеления Духа или даже просто для того, чтобы помолиться. Священная ИнИпи (Светладж) - и есть место молитв, как совместных, так и индивидуальных.