Ночь перед рассветом

«Так паршиво на душе. Бизнес, который строила своими руками, 3 года, без сна и отдыха, без помощи – рухнул. Год пыталась его держать, черпая прибыль по чайной ложке, а теперь всё, совсем. И вот сижу такая, с коронавирусом, рухнувшим бизнесом и долгами…»… Достаточно типичная ситуация в этом году, в разных вариациях. Что делать?
1. Во-первых, не пытаться куда-то бежать, не разбирая дороги, главное– вперед. Когда вы находитесь в темной комнате с запертой дверью – вы же не несетесь на стену стремглав, рискуя разбить голову? Вы двигаетесь осторожно, наощупь, себя бережете. Здесь – та же тактика. Остановиться и успокоиться. Пока вы не понимаете – в какой стороне дверь, нет смысла напрасно расходовать остатки сил.
2. Человеку нужен отдых. Физический. От своих «забегов» по жизни, от сомнений и страха, которые выматывают хуже физической нагрузки, от одних и тех же движений с мизерным или нулевым результатом. Если мы сами не умеем останавливаться - Жизнь это делает за нас. Убирает поводы для гонки, дает болезнь, чтобы уже наверняка. Посиди, отдохни. Болезнь – это всегда время побыть с собой наедине, зависнуть в точке «здесь и сейчас».
3. Вы не одни. И ваша проблема не уникальна. Прямо сегодня, в этот момент много людей в разных странах и городах пытаются найти выход в абсолютно такой же ситуации. Нам всегда кажется, что только с нами могла произойти такая «катастрофа». Скорее так – «ни с одним нормальным человеком такого бы не было». Это вам могут даже сказать вслух. И вы верите, и вам даже может быть за это стыдно. И вы даже можете стесняться рассказывать об этом. Так вот – ничего сверх-ординарного у вас не произошло, жизнь обязательно предполагает цикличность взлетов и падений. И если вам кажется, что у кого-то иначе – вы просто не знаете жизнь того человека изнутри. Вы нормальны и ситуация очень распространенная.
4. Если вы долгое время строите что-то наперекор судьбе (бизнес, отношения) – значит, вы идете не в ту сторону. Это не касается здоровья, когда лечение требует упорства и регулярности (тут история про другое). Когда долго против течения и лучше не становится, и трудности только прибывают – скорее всего, это не ваше. В итоге, всё равно вся конструкция рушится, погребая под собой вашу самооценку и принося моральное опустошение. Просто скажите себе уже, что это было не ваше. СВОЁ человек не теряет. Если вы со своей стороны сделали всё, а в итоге – крах, значит вы получили серьезный жизненный опыт того, что для вас не нужно. Не бывает отрицательного опыта, он всегда положительный – бывает неверное к нему отношение и не правильные из него выводы. Например, когда человек регулярно попадает в одни и те же разрушительные ситуации. Просто признайте, что шли не в ту сторону.
5.  Самое главное – не вините себя за эту остановку. Мы так привыкли постоянно бежать, что временное выпадение из этой обоймы вызывает панику и страх – а вдруг я привыкну лениться и не захочу уже опять бежать со всеми вместе? Не привыкнете. Вы столько времени жили в высоком темпе, что пауза не сделает из вас инертного человека. Мы свои привычки и свой темп так просто не меняем. А если вдруг случится удивительное и вам понравится более размеренная жизнь – значит, вы найдете себе дело в соответствии с вашей новой реальностью. Если вы всегда танцевали джигу – может быть пришло время выучить вальс?; Позвольте себе сейчас отдохнуть. Позвольте не думать «что будет?» хотя бы какое-то время. Назначьте себе это время. Неделю, месяц. За такой срок точно мир не перевернется. А вы сможете реально себе помочь.
6.Самая темная ночь бывает перед рассветом. Мы все знаем эту расхожую фразу. А главное, что она работает и в нашей жизни. Самое тяжелое, непонятное время, самая большая концентрация плохих событий у нас происходит перед началом большого и светлого этапа. Даже если сейчас в это трудно поверить. Даже если сейчас не видно выхода вообще. Не верите? Это абсолютная правда. Мы не сможем вынырнуть, не оттолкнувшись от дна. Оно у нас всех на разной глубине и опускаемся с разной скоростью. Поэтому копим силы, чтобы оттолкнуться, когда придет время.
Я желаю вам мудрости. Чтобы отнестись к себе по-человечески. Не ругать, не гнобить и не гнать палкой, когда нет сил. Не винить себя, что всё могло быть иначе. Всё всегда идет так, как должно. Меняемся мы – меняется жизнь. Дайте себе возможность этих перемен. И всё будет ХО-РО-ШО ;.