Как противостоять коронавирусу

Проблема коронавируса стала чуть ли не главной мировой проблемой, которую никто не может (или не хочет) или не знает, как решить. Пандемия разрушает экономику стран, загоняет людей в нищету, безысходность, разобщает и от стресса, вызванного страхом перед коронавирусом, умирает людей больше, чем от самой болезни. В том числе, обостряются другие заболевания и им не уделяется достаточного внимания для лечения, потому что врачи перепрофилируются на борьбу с пандемией. Мир напуган возможными последствиями от коронавируса, а нагнетаемый средствами массовой информации страх, лишь усугубляет положение. Власть пытается воздействовать на людей то кнутом, то пряником, но ситуация от этого не улучшается… Показали телевизионную картинку, как в больнице, где лежат больные с коронавирусом, они болезненно реагируют на малейшее ухудшение своего самочувствия и у них тут же возникают панические атаки. Больные живут в атмосфере постоянного страха, да еще все время видят врачей, облаченных в скафандры, что тоже действует угнетающее, а значит, способствует более острому протеканию болезни. Поэтому, если у вас при заболевании коронавирусом состояние не критическое, то лучше лечитесь дома, где близкие окружат вас должным вниманием, заботой, любовью. Это намного эффективней самых современных лекарств… В свое время додумались лечить детей с онкологией смехом, то есть, позитивом. Для этого к ним приглашали клоунов, которые их смешили и поднимали настроение. То есть, дети переставали клиниться на негативных мыслях, на страхе смерти, что способствовало более быстрому их излечению. А представьте, что было бы, если бы им постоянно говорили о количестве заболевших и умерших от онкологии. Люди в возрасте – те же дети и они очень легко внушаемые. Стоит их только подбодрить, сказать, что болезнь не так страшна, как о ней рассказывают, как в их глазах вспыхивает надежда и они сразу оживают. В этом случае, даже если они заболеют, их жизненная энергия будет направлена на борьбу, на сопротивление, а не на смирение и отказ от борьбы… Людям пожилым, для поддержания жизненного тонуса, обязательно нужно общение. Нельзя их запирать в четырех стенах, где они будут клиниться на своих страхах и сами съедать себя. Пусть в масках, но они должны гулять на свежем воздухе и общаться. Показательна в этом отношении московская барахолка, которую закрыли. Пенсионеры, общаясь между собой и с покупателями, буквально оживают и если кто и заболевает коронавирусом (не от общения на барахолке), то переносят болезнь легко. Стоит лишить их привычного образа жизни, как они тут же начинают болеть… Почему-то власть во всех странах делает ставку на вакцину от коронавируса, думая, что это панацея. Но лечащие врачи утверждают, что прививка не избавит от заражения, а поможет легче перенести болезнь, так как укрепится иммунная система. Подходим к главному. Не все тяжело переболевают коронавирусом, некоторые даже не заметили, как переболели. С чем это связано? В первую очередь, с сильной иммунной системой. Поэтому, основные усилия надо направить на укрепление иммунной системы. Сейчас многие используют эту тему для продвижения своего товара, утверждая, что именно их продукция способна укрепить иммунную систему… Вирус – живой организм, который пытается выжить и потому постоянно мутирует. Ни одна прививка не способна справиться с его постоянными мутациями. Очень многие кормятся как на средствах от коронавируса, которые они выдают за панацею, так и на страхе, который нагнетается в обществе. Но пандемия страха, охватившая весь мир, разрушительно действует на здоровье человека, на его психику, на способность к созиданию, разобщает людей, их способность сообща решать мировые проблемы, что будет усиливать противостояние между государствами и в конечном итоге может подвести мир к самоуничтожению. Напряженность будет только усиливаться по причине неадекватности восприятия реальности политиками, вызванной пандемией страха. Людей все больше приучают к мысли, что реальность изменилась и другой не будет уже никогда. И это надо принять как данность и смирится с этим. То есть, теперь режим изоляции и самоизоляции, ношение масок и перчаток, работа и обучение по удаленке будет нормой, но это неправильно. Мы должны общаться, улыбаться, ходить друг к другу в гости, участвовать в общественным мероприятиях, не бояться обмениваться рукопожатиями, посещать другие страны. Но что для этого надо сделать?.. Надо научиться противостоять инфекциям. Почему никто не просматривает возможность появления еще какой-то заразы, возможно более худшей, чем коронавирус? Тогда человечество полностью деградирует и вместо процветания, его ждет упадок, войны, болезни, разрушенная экономика… Итак, вернемся к главному – к укреплению иммунной системы, способной естественным образом противостоять болезням. Любым… «Зри в корень», - как говорил Козьма Прутков. При каком состоянии нервной системы иммунная система имеет наиболее сильные позиции? При состоянии равновесия. Механизм саморемонта заложен в человеке природой (на страничке много статей, доказывающих это на уровне мыслительных процессов) и полноценно активизируется он во время глубокого сна. То есть, для укрепления иммунной системы, способной не допускать в организм болезни, а в случае их проникновения, лечить их, высыпаться надо обязательно, причем, в полной тишине, при отсутствии раздражителей, потому лучше лечиться дома в привычной среде, чем постоянно видеть вокруг себя больных и умирающих людей… Мозг, если ему не мешать, во время глубокого сна сам стремится развалить все неправильно выстроенные связи и выстроить их заново, с точки правильности, равновесия, гармонии. Это как гладь океана, которую если не баламутить, то она стремится принять состояние покоя, равновесия. Основной принцип лечения любой болезни (комплекса, вредной привычки): восстанови равновесие – уйдет болезнь… Во время болезни мозг принудительно тормозит всякую активность, чтобы обрелось состояние покоя, из которого начнется выздоровление… Есть еще один не менее важный чем сон, момент – это внимание, направленное в реальность, а не в свои страхи. Не грузите себя односторонней информацией, которую навязывают СМИ, постоянно публикуя данные о количестве заболевших и умерших от коронавируса. Всегда просматривайте альтернативные точки зрения от других ученых, исследующих тему коронавируса. Их точка зрения не совпадает с официальной, потому их не допускают на официальные телеканалы, но это люди с мировыми именами. Сопоставляйте, сравнивайте, делайте для себя выводы и двусторонне оценивайте любую информацию. Если вас запугивают, значит изначально вам подают недостоверную информацию. Она должна быть или нейтральной, чтобы вы сами смогли ее переработать и принять решение, или с любовью, так как любящий человек никогда не навредить тому, кого он любит… Но как справиться со страхом, ведь коронавирус действительно может быть смертелен и последствия, после переболевания им, могут быть тяжелыми? Не видитесь за словами, всегда просматривайте мотивы того, кто вам пытается навязать свою точку зрения. Почему грузят негативом, а не обнадеживают? Потому что вы начнете бояться и пойдете лечиться к тем, кто вас запугивает. А это их хлеб… Так что делать со страхом перед возможным заболеванием, заболеванием и последствиями от него? Посмотри страху в глаза, увидь то, чего боишься, разреши самое страшное, чего боишься, что можешь умереть, можешь получить осложнения. Как только разрешаешь себе то, чего боишься, страх уходит и на его место приходит трезвая оценка ситуации. Страх является защитником, когда видишь его, так как он предупреждает об опасности, с которой надо справиться. Когда не боишься видеть и признавать правду, тогда активизируется сильное «Я», которое противостоит страху и мобилизует силы на борьбу, сопротивлению болезни. Тогда перед страхом и болезнью встает мощный заслон, который не позволяет им проникнуть в вас и развиться. Когда же пускаете в себя страх, а потом начинаете его подавлять, чтобы избежать травмирования и спасаетесь от него в самообмане в виде веры, что ничего страшного не случится или наоборот, смиряетесь с неизбежностью, то страх превращается в монстра и начинает разрушать вас изнутри, ослабляя иммунную систему, поскольку устойчиво нарушилось равновесие. Не бойтесь воспринимать реальность напрямую и видеть свой страх, тогда он перестанет вас терзать, и ваша сопротивляемость болезням повысится в разы. Меньше сидите в социальных сетях, поскольку теряется связь с реальностью, что дестабилизирует равновесие и усиливает позиции страха, что в свою очередь ослабляет иммунную систему. Чем уравновешенней психика, тем выше сопротивляемость болезням. Не отгораживайтесь от реального мира, а живите в нем и решайте проблемы, которые ставит перед вами жизнь. Не уподобляйтесь страусу, который в случае опасности, прячет голову в песок. Уход в себя не лучший способ противостоять коронавирусу или другим заболеваниями. Не отгораживайтесь друг от друга. Человек – существо социальное и без живого общения у него будут угасать чувства, разрушаться здоровье и разрушаться семьи. Нельзя разрушать эмоциональные связи, соединяющие всех со всеми. Не бойтесь видеть мир. Он перестает быть страшным, непонятным и агрессивным, когда видишь его и живешь в нем. Живешь не только своими, но и его интересами. Ничего не бывает «раз и навсегда». Не приучайте себя к мысли, что мир изменился, прошлого не вернуть и все будет только хуже. Если наша жизнь не улучшается, значит мы мыслим неправильно. Чтобы разобраться во всем и изменить мир в лучшую сторону, надо увидеть его и осмыслить, но прежде всего осмысление надо начинать с себя. «Познай самого себя», - как говорили древние, тогда и болезни отступят, и жизнь наладится. 3.12.2020 г.