Основные страхи, которыми мы живём

Жизнестойкость 
В современной отечественной психологии предпринимаются попытки целостного осмысления личностных характеристик, ответственных за успешную адаптацию и совладание с жизненными трудностями. ... В отечественной литературе принято переводить "hardiness" как "стойкость" или "жизнестойкость" (Д. А. Леонтьев), но, в связи с многоплановостью этого понятия и с целью максимального сохранения смысла, в дальнейшем в тексте мы будем использовать авторский термин "hardiness". Согласно Большому англо-русскому словарю, "hardiness" - выносливость, крепость, здоровье, устойчивость, смелость, отвага, неустрашимость, дерзкость, наглость.
Люди абсолютно не способны оценивать риск в ситуациях, когда риск носит эмоциональный характер, то есть когда последствия имеют эмоциональную окраску.
Что помогает выжить одному:
1. Жить без внутренних конфликтов;
2. Обрести товарища по судьбе;
3. Уметь ориентироваться в текущей реальности;
4. Создать возможности для своего выживания и близкому человеку;
5. Найти человека, который поможет тебе самому выжить.
Жизнь полна трудностей, и преодолеть эти трудности легче двоим, то есть с человеком, который любит тебя вместе с твоими трудностями.
Главное помнить, что страх это то, что нас пугает и мешает нам выжить.
ВИДЫ СТРАХОВ
1. Страх смерти. Нас никогда не покидает мысль о том, что нас можно уничтожить в одно мгновение.
2. Страх увечья.  Физическая травма, увечье или потеря части тела кажется нам устрашающей перспективой. Эту тревогу мы проецируем на инвалидов, или обезображенных, или потерявших какие-то части тела.
3. Страх потерять независимость.
4. Страх быть брошенным. Бойкот (предполагает полное или частичное прекращение отношений с отдельным лицом) может разрушить чувство собственного достоинства.
5. Страх разрушения личности (Разрушение Эго). Он имеет очень много форм: Страх неудачи, страх попасть в неловкое положение, быть осмеянным, страх стыда, страх вины, страх зависимости, страх близких отношений.