Позаботьтесь о своем здоровье

Если после  выздоровления  и выписки из стационара, вы испытываете головные боли, усталость или раздражительность. При порезах у вас слишком быстро или слишком медленно сворачивается кровь, появилась одышка или боль в сердце, конечности остаются холодными даже в теплом помещении, то вам необходимо сдать кровь на лабораторное обследование.
Если вы находитесь в группе риска по возрасту, весу, наследственному фактору или наличию хронических заболеваний, то вам необходимо регулярно контролировать показатели крови.
Вязкость крови может измениться и у людей, регулярно принимающих некоторые лекарственные препараты или оральные контрацептивны. Мы расскажем о двух напитках, которые способствую разжижению крови.
Зеленый чай с имбирем, медом, лимоном, гвоздикой и корицей

Давно известно, что зеленый чай обладает антиоксидантным воздействием на клетки организма, помогая им противостоять воздействию окислительного процесса.
Вам понадобятся две чайные ложки натертого корня имбиря, две столовые ложки меда, сок одного лимона, три бутона гвоздики, одна палочка корицы и два литра воды.

Поместите гвоздику, корицу и имбирь в емкость, залейте водой и прокипятите в течение пяти минут. Затем процедите полученный отвар, добавьте остальные ингредиенты и пейте как чай на протяжении дня.


Травяной отвар
Этот рецепт не только уменьшит вязкость крови, но позволит успокоить расшатанные нервы. Смешайте равные части боярышника, корневища валерианы, желтого донника, таволги и мелисы.

Гинкго билоба — не просто дерево, а живой реликт, настоящий «био-артефакт» нашей планеты. Название «живое ископаемое» для него — не преувеличение. Этот вид пережил динозавров и дошел до наших дней, практически не изменившись за последние 270 миллионов лет.

Вот что делает Гинкго поистине уникальным представителем царства растений.

1. Изгой в мире ботаники и символ стойкости
В современной классификации Гинкго стоит особняком. У него нет близких родственников среди ныне живущих растений — это единственный представитель целого отдела Ginkgophyta, являясь связующим звеном между древними папоротниками и хвойными деревьями.

Уникальная анатомия: Его листья имеют характерную веерообразную форму с дихотомическим жилкованием (жилки раздваиваются).
Долгожитель: Дерево может жить свыше 2000–3000 лет.
Невероятная выносливость: Гинкго устойчив к загрязнению воздуха, вредителям, болезням и даже радиации. Яркое доказательство — шесть деревьев, переживших атомный взрыв в Хиросиме в 1945 году. Находясь в радиусе 1–2 км от эпицентра, они обгорели, но уже весной дали новые побеги и растут до сих пор.
2. «Серебряный абрикос» с дурной славой
Название происходит от японского ginkyo — «серебряный абрикос». Но с его плодами (а точнее, семенами) связан любопытный нюанс. Гинкго — двудомное растение, то есть есть мужские и женские особи:

Мужские деревья производят пыльцу, и именно их обычно высаживают в городах.
Женские деревья дают семена. При гниении их мясистая оболочка выделяет масляную кислоту, запах которой напоминает прогорклое масло или тухлую рыбу.
3. Сокровищница для медицины
Листья Гинкго содержат уникальные вещества — гинкголиды и билобалиды, которые не встречаются больше ни в одном растении на Земле.
Экстракт Гинкго широко используется в современной медицине и фармакологии для:

Улучшения микроциркуляции крови;
Поддержки когнитивных функций и памяти;
Борьбы со свободными радикалами в качестве мощного антиоксиданта.
Несмотря на научные споры о степени его эффективности, гинкго остается одной из самых популярных биодобавок в мире.
В Азии гинкго почитается как священное дерево, символ неизменности и долголетия. Каждой осенью оно подтверждает свой статус, превращаясь в золотой факел: листва вспыхивает ярко-желтым цветом и опадает почти одновременно, устилая землю плотным сияющим ковром.