м 100 М Победа

Опубликовано в "Бумажном слоне".

Всем привет!:smile:
Итак, как я и обещал в предыдущем блоге, здесь я поделюсь с вами формулой достижения любых целей, которые вы правильно поставите, в соответствие с описанной ранее системой постановки целей «К.О.Н.Э.Ц.»

Начну немного издалека, чтобы было интереснее.)):wink:

Все мы с вами миллиарды раз слышали, видели, читали такие фразы как:

«Путь в 1000 ли начинается с первого шага». – Китайская поговорка.

«Вижу цель – не вижу препятствий» - мотивационная цитата.

«К черту все, берись и делай!» - Ричард Бренсон.

«Лучше плохо начинать, чем хорошо бездействовать» - Бодо Шефер.

Несомненно, все эти изречения имеют смысл. Тем не менее, зная все это, нам все же трудно заставить себя начать какое-либо дело. Почему?:unknown:



Вероятнее всего, это от того, что наши цели в большинстве случаев долгосрочные, многоуровневые, большие. Иногда не знаешь с какого конца браться, не так ли?):no:

Ну так вот, для начала я хочу процитировать еще одну мудрую фразу тренера по личной эффективности Ицхака Пинтосевича:

«Раздели слона на маленькие кусочки и ешь по одному».



То есть, и это логично, большое дело стоит разделить на мелкие задачи и начать выполнять их по одной.:ok:

И тем не менее, все еще остаются трудности с этим. Как же быть?:pardon:

Есть уникальная формула достижения целей, которую мне подсказал все тот же Ицхак Пинтосевич. Вот она:

м+100%+М = Победа:yahoo:
А вот как она работает. После того, как вы:

- правильно поставили цель,

- вы уже знаете сроки достижения,

- вы избавили вашу цель от внешних влияний, взяв ответственность за ее достижение на себя,

- вы понимаете, чем придется пожертвовать для ее достижения

- и осознали ценность достижения данной цели,

Вам важно начать действовать. Но не абы как, а с умом.:stop:

Маленькая «м» в формуле означает минимум. Это то количество действий, которое вы сможете совершить в любом случае, даже во время эпидемии чумы или атомной войны.:crazy:

100% - это то количество действий, на которое вы обычно способны. Это то, что вы делаете с небольшим усилием, но это привычно для вас.:dance:

И большая «М» означает максимум. Это 200% вашей эффективности. Это когда вы находитесь в состоянии вдохновения. Когда вы способны сворачивать горы и переходить вброд океаны.:glass:

Приведу примеры:

«м» - это когда вы в плохом настроении, и вам ничего не хочется. В такие дни вы обязуете себя делать лишь символический минимум. Например, написать 500 знаков для рассказа, или 5 раз отжаться от пола, если ваша цель – накачать мышцы и т.д.:sorry:

100% - это когда вы в нормальном состоянии. Это ваша золотая середина, когда вы можете сесть и написать 2-5 тысяч знаков, сделать 20 раз отжимания.:thumbsup:

«М» - это когда вы по-настоящему загорелись, вдохновились так, что способны за раз написать 40 000, а то и больше знаков, сделать 50 отжиманий и даже больше.:macho:

В большинстве случаев вы будете делать нужные действия на 100%. Иногда, когда вам лень, вы все равно выполняете свой минимум. В 5% случаев вы будете делать столько, сколько и сами от себя не ожидали.:wonder:

Секрет формулы «м+100%+М = Победа» в том, что даже если вы все разы делаете по минимуму, вы все равно движетесь к цели, просто медленнее. И более того, вы вырабатываете у себя полезную привычку делать нужные действия ежедневно.:quiet:

Вот и все!) Вот так вот все просто!)
Я пользуюсь этими двумя фишками уже 6 лет, и за это время они меня сильно трансформировали. Я стал собраннее, осознаннее и ответственнее. Многое в моей жизни стало получаться быстрее и гораздо легче.:blush:

Но не верьте мне на слово, проверяйте!



Ставьте цели правильно, по системе «К.О.Н.Э.Ц.», а затем разбивайте их на отдельные, небольшие части и достигайте согласно формуле «м+100%+М = Победа». И будет вам счастье.:rose:

Желаю каждому из вас много новых побед, достижений, великих свершений. Пусть каждый день удивляет вас самих. Я знаю, вы – можете!):bravo: