Борьба со своим страхом. Инструкция

Лучше всего не отмахиваться рукой от своего страха и от того что неудобно и некомфортно делать, а напротив вселить себе энтузиазм и идти навстречу страху!
Я вспоминаю свои эти ощущения, когда в школе были контрольные я обожала их в отличии от других. Обожала за то, что было неприятно и я знала, что оно пройдёт, что просто нужно через это пройти. Что лучше осознанно взглянуть на это и показать все свои возможности и навыки по преодолению этого страха!

И вот тоже пример. Существует к примеру у человека страх (уберём фобии и исключения, с ними нужно тоже работать и бороться но по другим правилам). Он блокирует и мешается под ногами, мешает жить, а человек напротив ещё дальше его пытается запихнуть в себя куда подальше, в надежде что время пройдёт и это поможет. Да нет, время как раз не поможет! И это первое что необходимо осознать. Пока человек не поработает над ним, страх никуда не денется, он напротив начнёт поражать и рассеивать другие психологически блоки в человеке.

Поэтому второе что нужно сделать это посмотреть на страх бодро и осознанно. Признать его существование. Признать то, что без действий он никуда не уйдёт. И просто вселить себе стремление и чувство что тебе понравится преодолевать его. Ведь после работы над ним он больше не станет беспокоить! А значит человек избавится от лишнего груза внутри.
Пробуди в себе то самое чувство! Будь смелее! Иди и сделай это. Пройди через страх с открытыми глазами, а не с зажмуренными! Ведь избегая свои страхи — это рождение все новых и новых комплексов, а так не годится!
Вперёд!

16.12.20