Нарциссическая травма

Надо немного похвалить себя с утра, чтобы поднять свою самооценку.
 
Много переживаний выпадает на долю женщины. И часто эти переживания не стоят выеденного яйца.

Закрыли гештальт с глубинным чувством вины, что из за тебя мама не закончила институт и терпела отца-алкоголика. Это не мои проблемы. Я - хорошая, умная, красивая девочка с правильными ценностями. И теперь мне не стыдно, что мои родители не удались. В конце концов это они меня должны были воспитывать, а не я их. Дети не умеют воспитывать родителей, и это нормально.

Ты не должна была нести ответственность за своего отца и мать. Одному хотелось пить, а другой нравилось быть жертвой. Это их выбор, и ты тут не при чём. Это они должны были сделать тебя счастливой и не сделали. Ты много на себя взяла.

И революция, и голод Поволжья, и обнищание народа - в этом нет твоей вины. Так что закрыли гештальт и посмотрели объективно на себя. И что мы видим?

Умная, красивая, высокочувствительная и ответственная женщина - это ты.

 Талантливая и во всём преуспевающая. Хороший друг и верная жена, до последнего не предающая своего мужа*глупца.

Он немного не дорос до твоего уровня, потому что женщины быстрее развиваются, но он старается, подтягивается, перевоспитывается.

Тяжело делать чужую работу, которую не сделали родители, но зато он к тебе привязан и никогда не смотрел по сторонам, что немаловажно для твоей нарциссической травмы детства. Твоя самооценка от этого подпитывается, и ты сама знаешь, как для тебя важно, чтобы мужчина смотрел на тебя влюблёнными глазами.
Ты всё детство искала этого взгляда своего отца и мамы и не находила. Для них ты была только помехой и обузой, мешающей устроить себе счастливую жизнь.

А считать себя виноватой во всех грехах - это мания величия.

Ты должна была вырасти нарциссом, потому что тебя растили две женщины с нарциссическим расстройством личности, но всё таки я - не нарцисс.

Наверное, отец не был нарциссом, а был, как и я, с нарциссической травмой детства, когда с 2 до 4 лет, когда у ребёнка формируется "эго", он не получил достаточно любви и признания своего существования и нужности. Поэтому я его больше всех любила, несмотря на то, что он был в нашей семье козлом отпущения...