Как продлить молодость

               
Мы стареем не от старости,
Не от прожитых годов.
Мы стареем от усталости,
От обид и от грехов.
От тоски и обреченности,
От несбывшейся мечты.
От житейской безысходности,
Повседневной суеты.  Евгений Евтушенко.
        Как пожилым людям продлить молодость? Подобный вопрос не оставит равнодушным многих. Кому захочется становиться стариком или старухой, сожалеть о появлении очередных морщин, видеть с каким  сожалением смотрят на  старение родственники и знакомые? Ведь под словом старость, мы воспринимаем «угасание» человека, его непременные болезни. Каждый, дожив до пожилого возраста, начинает подводить итоги прошедшей, как один миг жизни, немного притормаживает жизненный ритм. А рядом с ним оказываются молодые, они просят уступить им дорогу, пожилой уступает, и уходит на заслуженный отдых – пенсию.
              Как им быть дальше?  Одни  живут воспоминаниями,  усиленно лечат свои заболевания, и прежде всего-сердце, другие не утрачивают интереса к жизни, находят применение себе, продолжают радоваться каждому прожитому дню, гораздо реже  ровесников болеют. И если случится серьезный недуг, то  намного быстрее выздоравливают. Они становятся примером бодрости духа и терпения, да и окружающий мир их интересует гораздо больше, чем некоторых молодых.
        Как помочь тем пожилым, которые оставшись без работы, отгородились от всех четырьмя стенами. Ведь наша жизнь до ухода на пенсию была замкнутым кругом – работа – дом – работа, что было единственной формой нашего существования. Возможно, ли избавиться от этого замкнутого круга в пожилом возрасте? Ведь на смену работе приходят другие заботы. Лечить свои болезни, заниматься с внуками, если они есть и живут рядом. У тех, кто остался в одиночестве, появляется масса свободного времени. К сожалению, у некоторых  чтению мешает плохое зрение и очки, а для занятия спортом, не хватает желания и сил. Но ведь пришло время ответить самому себе: «Зачем я живу?» Как счастливы те пожилые люди, которые выйдя на пенсию, начинают заниматься делом, которое  согреет не только их душу, но порадует  других людей.
      Ко мне в гости наведывается двоюродный брат Виктор Иванович Грабенко, ему давно перевалило за восемьдесят лет, но его оптимизму, активной жизненной позиции позавидует и молодой. Многие годы он был геологом, занимался нефтью и газом  Туркмении, занимал высокие должности. Но пришли лихие девяностые годы. Брат решил перебраться в столицу России – Москву. Но пока перевозил   имущество через границы, произошел обвал рубля, денег хватило лишь для того, чтобы вернуться на малую Родину. Чтобы обустроить свой домик, на заводе  рабочего поселка Романовка пошел  обжигать кирпичи. 
         Прошли десятилетия. Он стал почетным гражданином   поселка. Объединил поэтов района, каждый   издал книжку, они продолжают встречаться в клубе «Перезвон сердец», стихами прославляют свой край. В поселке, с  помощью Виктора Ивановича появился небольшой музей святителя Луки – Войно-Ясенецкого. Святой Лука  в начале двадцатого века более года возглавлял местную больницу. Виктор Иванович издал книгу «Из биографии святителя Луки» (врача Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого).
 
Кроме того, «Церкви и святые источники Романовского района». Несколько лет работы в архивах городов Балашова и Саратова дали отличные результаты, издан первый том энциклопедии Романовского района, который радует не только местных жителей. Не смотря на болезни и усталость,  он готовит к изданию второй том энциклопедии.
       Больше бы таких энтузиастов и подвижников среди пенсионеров! Хорошо, что рядом с ним, на протяжении шестидесяти лет его верная спутница – жена Мария, которая понимает и поддерживает мужа во всех его трудах.
        Но годы каждого неумолимо бегут вперед. И неизбежным спутником старости  становится смерть. Ведь уходят из жизни  ровесники, друзья,  и даже  те, кто  моложе, поэтому приходится  страдать  из-за потерь, собственных заболеваний.  Больным, конечно, необходима поддержка детей и родственников.    Близким  лучше делать попытки вернуть больных к нормальной жизни, дать понять, что жизнь продолжает идти своим чередом, и в любом состоянии пожилой человек продолжает жить.
     Уместен еще один  положительный пример. Внук одной знакомой  приобрел себе новый компьютер, а старый ноутбук подарил бабушке, зная о том, что она начала писать рассказы. Чем это закончилось? Бабушка потихоньку осваивает технику и  писательское мастерство, публикует свои очерки и эссе  на страницах интернета, издает небольшие книжки.
       Каждый пожилой человек должен найти занятие по душе, продолжать  вести активный образ жизни. И тогда появится второе дыхание, придет вторая молодость, исчезнут отрицательные эмоции, которые изнашивают человеческий организм. Тот, кто управляет своей психикой, приобретет исцеление, научится справляться  со своим сознанием, найдет для себя труд  по силам и возможностям.
        Пока  пожилые люди могут воздействовать на  свое настроение, продолжают закалять свою силу воли, им не страшны никакие болезни. Хорошее настроение поможет  даже тогда, когда на душе не очень весело. Психологи советуют: «Вопреки невзгодам надо научиться улыбаться, это самое лучшее лекарство от многих недугов». ВЕДЬ НАША ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА В НЕЙ НЕ БУДЕТ ПОСТАВЛЕНА ПОСЛЕДНЯЯ ТОЧКА.