Подвижность, непрерывность, воля, контроль

Гибкая подвижность мысли позволяет мгновенно улавливать любые изменения в реальности и соответствующим образом на них реагировать. Речь идет не о чрезмерной эмоциональной чувствительности, присущей творческим людям и делающей их психику незащищенной от травмирования, поскольку они недостаточно хорошо управляют своими эмоциями. У них в голове много блоков и запретов, препятствующих чувствам по-настоящему раскрепоститься из-за ударов, которые они пропускают. И это касается не только творческих людей, просто это у них проявляется в большей степени. В чем-то у них мысль гибкая, подвижная, а в чем-то сплошные блоки и запреты. Настоящую свободу эмоции получают при непрерывном восприятии реальности, поскольку информация не протаскивается через страх, а воспринимается напрямую. Не от страха, а навстречу страху, в его видение, а не подавление. Все возникающие раздражения рассредоточиваются на корню для обретения чистого сознания, при котором страх видится, понимается и энергия от раздражения страхом направляется на решение проблем, которые порождают страх. Вы перестаете бояться воспринимать реальность напрямую, а потому каждое данное мгновение она для вас понятна, и вы знаете, как действовать не думая, а зная. В боксе, единоборствах, например, вы не будете затрачивать время на обдумывание ситуации, а будете действовать мгновенно, от ситуации, от положения, рационально, без затраты лишних сил и сможете максимально концентрировать энергию в нужном направлении и в точке приложения… Восприятие напрямую многократно усиливает волю, потому что действия осмысленны. Во время глубокого сна механизм рассредоточения возникающих раздражений, направленный на обретение чистого сознания и свободного ассоциирования (гибкой подвижности мыслей) хорошо просматривается в сновидениях (в некоторых статьях на страничке есть описание этого механизма). Гибкость, подвижность мыслей направлена именно на рассредоточение возбуждений, чтобы реальность была все время понятной и мышление осуществлялось сутью. Это способствует очищению подсознания от накопленных страхов, психотравм, вредных привычек, комплексов, болезней, поскольку рассредоточиваются очаги возбуждения, накапливающие раздражения, делает уверенным в себе и полностью раскрепощенным. На любое раздражение вы будете реагировать, всматриваясь в него, чтобы лишить его доминанты и рассредоточить, чтобы осмыслить и упразднить. И специально не придется проделывать для этого огромную мыслительную работу, так как всматривание позволяет остановить эмоциональное возбуждение в голове и выйти сразу на суть. И на сути не будет заклинивания, просто она станет частью вас, а сама проблема или уйдет, или вы сможете справиться с ней иным образом… Чтобы не запутаться, укрепляйте свой внутренний стержень с помощью внимания, направленного в реальность, в восприятие ее напрямую, тогда оценка реальности будет двусторонней и в ее осмыслении будет участвовать вся голова, весь мозг, что позволит мыслить без искажений и без подавления эмоций… Чтобы выйти на такой уровень восприятия в боксе (или в любом другом виде спорта), надо изменить методику тренировок. Все остается тоже самое, кроме одного. Все действия должны осуществляться при полном внутреннем спокойствии, без эмоционального возбуждения. Только в этом случае сознание будет всегда оставаться чистым и не будет происходить задержек во времени между оценкой ситуации, принятию решения и действию, что даст боксеру большие преимущества перед соперником. Этот же принцип действует в футболе (и в других видах спорта). Почему игроки сборной России так плохо показывают себя на международных соревнованиях? Из-за недостатка концентрации внимания. Скученность, «тык – мык» поперек поля, вместо того чтобы, используя всего несколько передач, вести игру у ворот соперника, плохое видение поля, плохое перемещение без мяча, на открывание, неточность в передачах, а про удары по чужим воротам или навесам на штрафную, вообще говорить не приходится. Причем концентрация внимания теряется именно в момент удара по воротам, хотя на тренировках получается вроде бы все отлично. Ни высококлассной тактики, ни стратегии, все по старинке. Недостаточно хорошо выстроен график игр, не позволяющий футболистам как следует восстановиться. Недостаточный стимул, чтобы хорошо играть. Если платят одинаково за проигрыш и выигрыш, чего стараться? Футболистов надо обучать умению концентрироваться и расслабляться одновременно, тогда у них и индивидуальное мастерство подрастет, и уставать будут меньше. Застой. Нет смысла искать виновных, надо просто давать нужные знания, которые будут не по принуждению, а потому что умение пользоваться ими элементарно выгодно. Чехарда с тренерами проблему не решит… Кто начнет вникать в описанную во многих статьях методику, тот преуспеет больше других. Конкуренцию еще никто не отменял. 2.01.2021 г.