Рецепт "окрошки" на кефире (от меня) для диабетиков, желающих похудеть, обладателей ленивого кишечника.
На 6 литров: 3 литра кефира, 1 литр куриного бульона, отварная куриная грудка, 6 средних огурцов, 2 болгарских перца, 4-6 варёных яиц (зависит от размера), половина кочана капусты (диаметром примерно 15 см), кусок любого сыра из сетевого магазина (200-250 граммов), 2 пучка укропа, 2 пучка петрушки, 2 пучка кинзы (не обязательно), 2 пучка зелёного лука, 1 средняя морковь, 1 крупное зелёное яблоко, соль по вкусу.
12.06.2019 г.
Окрошка для диабетиков, и не только
© Copyright: Ольга Езовская, 2021
Свидетельство о публикации №221010300924
Свидетельство о публикации №221010300924
Рецензии