От дряхления нет спасения

 (Размышления профессора геронтолога Дубкова М.И.)

           В жизни любого человека существует несколько периодов: детство 0-17 лет,
юность 17-30 лет, продуктивный период жизни 30-50 лет, период старения 50-75 лет,
период дряхления 75-90/100 лет. Каждый человек в своей сущности – это
запрограммированный биологический робот, при том запрограммированный на атомарно
– молекулярном уровне. Поэтому жизненные периоды чисто условные. Старение может
наступить в 40 лет и в 60 и продолжаться до 80 лет. У других особей старение наступает
вообще в 35-40 лет. Особенно эта программа циклов продемонстрирована в женском
организме. У одних женщин детородный   период оканчивается в 40 лет, у других в 50- 60 лет.

  Но сейчас идет разговор о дряхлении. Первые признаки дряхления могут
возникнуть и у спортсменов и у ленивцев, и у трудоголиков. Дмитрий К. вел праведный
образ жизни. Ни пил, ни курил, был примерным семьянином, ежедневная гимнастика.
Рассчитывал, по меньшей мере, прожить лет 80. А вот встречаю Дмитрия, а он с клюкой.
Спрашиваю:
- Дмитрий, в чем дело? Тебе же только 66
А он в ответ:
- Уже 6 лет беда: суставы теряют подвижность, тело гибкость, мерзнут ноги, при
обливании водой промерзаю до костей. Все забросил.
- Что врачи диагностировали?
- А ничего. Ссылаются на годы. Что я? Ваня Ш. умер. Бегун был классный. 200 км
до Бреста пробежал за 2 дня.
- Ваня Ш. умер? Да это же был идеал спортсмена – любителя.
- Так какие же признаки наступающего дряхления, - задал я вопрос Дубкову.
Он улыбнулся, помял свою седую бороду и произнес такой вердикт.
- Нельзя путать дряхления с истощением. Истощения наступает тогда, когда
организм съедают болезни: онкология, туберкулез, диабет, Паркинсон и многие другие.
Здесь нужно бороться и можно побеждать. А он запрограммированного дряхления
лечения и спасения нет.
- Михаил Игнатьевич, ну а как определить? Был здоров, бодр, мог на голове стоять,
в позе лотоса и вдруг.
- Первый признаки дряхления – это боязнь холода. Исчезает подкожный защитный жировой  слой. Кожа становится тонкой как,  папиросная бумага. Второй этап - уменьшение объема мышечной массы тела. Часто появляется, так называемая, атрофия мышц. Она  сопровождается болевыми синдромами. Гантели, или гири, или штанга становятся  тяжелее с каждым днем. Сердце – это мышечный насос и оно так же уменьшается в  размерах, сосуды сужаются, «насосу» все труднее прогонять по сосудам \кровь. Повышается  давление. Начинается искусственная стимуляция понижения давления. С понижением   давления снижается обеспечения кровью головного мозга. Возникает амнезия – кратковременная потеря оперативной памяти. Человек не помнит, что он ел утром, но хорошо помнит, что было на выпускном вечере в 10 классе. Долговременная память более устойчива при дряхлении. Часто дряхлые люди живут своей прошлой жизнью, не понимая настоящей жизни, которая всегда имеет отличия от прошлой. Поэтому бороться с дряхлением можно каком – то кратком  тапе. Пока человек движется, пока обслуживает себя. Как только он переходит в разряд лежащих – все. Он становится обузой не только для себя, но  и для окружающих его людей.

   Мой сосед в 83 года ездил на велосипеде, работал в саду, и ничто не предвидело
беды. Взял путевку в санаторий. Встречаю и спрашиваю:
- Как, Кирилл, отдохнул хорошо?  А он мне в ответ:
- Все! Конец. Пошел танцевать – ноги не слушаются, ноги не поднимаются. Утром
на прием к врачу. А он меня огорошил:
- Ну что ж Вы хотите, 83 года. Вы и так хорошо выглядите. У Вас начался процесс
дряхления. Смиритесь.
Кирилл был мужественный человек. Он в этом состоянии прожил почти 2 год.
Вот и вся история о дряхлении. Михаил Игнатьевича осталось  поблагодарить.