Поклонись

О долгожителях. Так вот - замечено, что очаги высокой концентрации долгожителей в горных районах - Кавказ, Родопы, Карпаты, Пиренеи, Саяны... то есть хождение по склонам с нагрузкой на поясничный отдел - основа ... Второе наблюдение - восточная мудрость "Научитесь кланяться - научитесь жить". Не только духовный, но и физический, физиологический смысл - нагрузка на поясничный отдел. Третье - работа с землей, полевая - наклоны - нагрузка на поясничный отдел. Долголетие монашества... нагрузка в поклонах - поясничный отдел. И аскеза - питание - очень ограниченное. И без всяких молочных, и сладких напитков... Поясничный отдел  запускает Большой круг кровообращения - а тот в свою очередь поддерживает в каких-то своих (других) объемах и все другие системы организма.
Может, женщины живут больше мужчин только поэтому - их работа подразумевает раз в десять больше поклонов, сгибаний и разгибаний, чем их есть в жизни мужчин.