Часть3. Равновесие и Гармония. философские рассужд

Стремление к равновесию и гармонии должно быть постоянным. Как к внутреннему, так и внешнему. Стремление к равновесию должно войти в привычку. Когда не просто на осознанном, но и на подсознательном уровне эта прекрасная привычка начнёт работать в автоматическом режиме.
Это можно сравнить с любым часто повторяющимся действием. Например, когда научился ездить на велосипеде или плавать. Возникает так называемая мышечная память. Даже если через длительное время сесть на велосипед. Откуда ни возьмись, из глубин подсознания вдруг появляется этот навык. И ты спокойно едешь. Но если испугаешься и подумаешь, что это невозможно, и всё наверняка забыто, то обязательно упадёшь. Осознание услужливо поддержит негативную мысль и заставит трястись от волнения. Мозг начнёт сомневаться и контролировать движения. Руки и ноги перестанут работать синхронно. Равновесие в прямом и переносном смысле будет утеряно.
Равновесие переходит в прекрасную привычку благодаря множеству повторений. С гармонией дела обстоят сложнее. Гармония более чувствительна и мимолётна. Её сложнее зафиксировать и наработать. Вдруг не с того ни с чего заслушались пения птиц или услышали милую мелодию. Ощущаете себя счастливой без причины. Просто так. Нахлынули приятные воспоминания. Хочется улыбаться, петь и танцевать. Этот момент и есть состояние гармонии. Но без равновесия гармонию невозможно удержать более нескольких минут. Но организму для восстановления и оздоровления нужно больше времени. Поэтому так важно стремится одновременно к равновесию и гармонии.