Какао тонизирует мозг и мышцы энерго-джоулями
http://proza.ru/2019/03/28/2024
Мокко ваниль
В продолжение темы моего эссе о ассорти-напитке:
Мокко ваниль
Мой катрен:
Мокко ваниль
чудесный аромат
персидского дивана рубайаты
Ты навеваешь...
Изумительный стих о мороженном Мандельштама в эссе
-------------------------
Да, совет: пейте по утрам или в другое время суток какао, чашку горячего какао, это тонизирует мозг и мышцы. А всё дело в том, что содержит много энергоджоулей.
конечно, если противопоказаний и антипатии. Шоколад и какао не всем показаны.
А много какао мне не подошло, стало ныть в висках, как и ожидала, шоколад я давно не почти не ем. Иногда очень хочется, немного шоколада и за угол за шоколадкой. Но вообще мне не подходит сей приятный продукт. Какао-бобы, конечно, должны быть натуральными, из Африки или Южной Америки, где их собирают мальчишки на плантациях. Детский труд, вопреки международному праву о запрете на детский труд, и по сей день широко используется в сборе урожая какао-бобов и дальнейшему всемирному экспорту какао и шоколада.
С другой стороны, если злоупотреблять какао, то могут быть неприятности(от лишнего веса до проблем иного характера, индивидуально). Поэтому можно чередовать с заменителями какао-бобов, плитки с вафельной крошкой.
Не подошло. Какао и шоколад мало ем. А мороженое я отучилась еще в пору занятий вокалом. Вот стих Мандельштама пробудил:)) но дала отбой.
12.12.2017(Из бесед)
----------------------
Приложение. табличка хим. состава какао-бобов. Поизучайте. Фосфора много. Я еще напишу о фосфоре, "элементе жизни и мысли"(акад. Ферсман).
Вещество
Содержание на 100 грамм продукта
Витамины
Витамин А
2,9 мкг
Витамины группы В
0,3 мг
Витамин Е
0,29 мг
Витамин РР
6,7 мг
Микро- и макроэлементы
Калий
1508 мг
Кальций
127 мг
Магний
424 мг
Натрий
12 мг
Фосфор
654 мг
Железо
21 мг
Прочие вещества
Клетчатка
35,3 г
Крахмал
8,1 г
Насыщенные жирные кислоты
8 г
Органические кислоты
3,8
https://zera-cherkesov.livejournal.com/451478.html
Свидетельство о публикации №221011301912