Как выйти из депрессии

***

Лень. Скучно жить. Ничего не интересно. Всё надоело
и все надоели. От всего устал и т.д.

Но это не причины депрессии, а уже последствия.
Настоящая причина депрессии - разочарование человека
в той философии Жизни, которой он придерживался
до сих пор. Думал - будет счастье, а счастья нет.

Пока ум непокорен человеку - нельзя ничего достичь.
Сильный ум - это когда много желаний и много разочарований,
но при этом ничего не хочется делать, чтобы улучшить
ситуацию. Такому человеку кажется, что ничего нельзя изменить
и все бессмысленно. Поэтому человек просто ноет и
бездействует.


***

Самый первый шаг на пути выхода из депрессии - это
принять, что я не ум, а его хозяин. Это значит, что я
принимаю решения о своей жизни, а не ум.

Но откуда взять решимость действовать, если ее нет?

После того, как мы поняли, что не хотим подчиняться
своему инфантильному уму, сил преодолеть его влияние все еще
не будет. Поэтому эти силы нужно взять у того, у кого они есть.

Человек - это существо, очень сильно зависящее от общения.
Поэтому нужно насильно притащить себя в общество людей, которые
находятся в здоровом энтузиазме; которые имеют цель и планы
как приносить пользу человечеству, у них есть уже какие-то проекты
и результаты, они развиваются сами и готовы помогать другим.
И для начала надо просто начать слушать о чем эти люди говорят
на своих собраниях. Заставить себя сделать только это.

В идеале - притащить себя к святому человеку, а не в пивную.
Прийти к наставнику, Мастеру или Учителю,
про которого узнали, что:
1) ему можно доверять, он опытен и доброжелателен;
2) он по доброму относится лично к вам и согласен помочь.
 
И слушать его наставления. Стать его учеником.
В этом залог успеха.

Возвышенное и чистое общение начнет очищать наше
сознание от апатии, потому что будет
давать видение новых перспектив, новую надежду, основанную
не на выдумках ума, а на высшем знании,
полученном от Бога.

Следуя за таким знанием, мы полностью восстановим
свой разум и активную жизненную позицию.
Психически зрелый и здоровый человек по своей природе
всегда радостен и деятелен.

В некоторых случаях человеку может также понадобиться
изменить место работы, семейный статус или даже место
жительства, отказаться от плохих друзей, посетить
психолога, коуча или врачей.

И без сомнения, каждому человеку нужны отношения с Богом.
Потому что Господь говорит:" Смело говори каждому,
что Мой преданный - никогда не погибнет".

Важно запастись терпением и настроиться на длительную
работу над собой. Выход из депрессии - это работа.
Волшебных таблеток - не существует. Таблетки не
отменяют необходимость внутренней работы над собой.


***