На инстинктах хищника и на интеллекте. Бокс

Начинающий боксер учится на шаблонных действиях, представляющих собой азы бокса. Это есть базовая основа. Далее, каждый выбирает для себя свой путь развития. Середнячки продолжают шаблонизировать свои действия, чтобы боксировать в ринге на автомате. Они много работают, но к большим успехам это редко когда приводит, так как их действия предсказуемые и, являясь заложниками своего ритма, они тяжело перестраиваются, если вдруг что-то пошло не так… Другие боксеры стараются просчитать действия соперника, чтобы иметь над ним преимущество. Такие боксеры бывают более успешными. Но стоит сопернику взвинтить темп, как все расчеты рушатся, так как на обработку информации не хватает времени… Самыми успешными бывают боксеры чувствующие, работающие на инстинктах хищника, но при этом думающие. Они не заглядывают внутрь себя, в свой эмоциональный опыт, который лишь примерно соответствует реальности, чтобы обработать информацию и потом принять решение, а воспринимают информацию напрямую, что позволяет им мгновенно ее оценивать и мгновенно принимать решения в режиме реального времени, от ситуации, от положения, как это делает хищник, преследуя свою жертву… В чем преимущество хищника перед жертвой? В том, что когда она попадает в поле его зрения, он уже ни на мгновение не выпускает ее из виду, а потому контролирует каждое ее действие. Жертва, пытаясь спастись, тоже действует на инстинктах, иногда даже успешно защищаясь, но по большей части она оказывается в проигрыше, так как ее действиями руководит страх, который подавляет агрессивную защиту и делает внимание прерывным, что не способствует контролю ситуации… В ринге, более внимательный боксер обладает преимуществом перед менее внимательным, потому что он в большей степени руководит ситуацией, поскольку восприятие реальности менее прерывно. Чем выше степень концентрации внимания, тем сильней агрессивная защита, сильней, быстрей и точней удары, меньше утомляемость (более рационально расходуется энергия) и сильней мотивация одержать верх. Удержанию внимания способствует нацеленность на результат. Именно устойчивое внимание активизирует инстинкт победителя… Почему некоторым темповикам не хватает нокаутирующей мощи в ударах? Потому что они становятся заложниками своего ритма, который препятствует высокой степени концентрации внимания на ударе. С равным соперником, но обладающим более мощным ударом, они терпят поражение. Почему Мэнни Пакьяо проиграл Флойду Мейвезеру, несмотря на град ударов, который он на него обрушил? Потому что Мейвезер не является заложником ритма. Он чувствовал моменты, когда надо взорваться, он был более точен и удары у него были сильней. Мейвезер всегда сохраняет хладнокровие и взгляд его всегда внимательный. Образец думающего (не вычисляющего) хищника, совершающего свои действия на инстинктах. Потому его действия никто не может просчитать… Многие боксеры переживают перед боем, некоторые даже перегорают, чем лишают себя значительной части сил. Ну, как же, от этого напрямую зависит их будущая карьера. А где вы видели, чтобы хищник перед смертельной схваткой суетился? Наоборот, он старается собраться, мобилизоваться, быть максимально хладнокровным, уверенным в себе, так как от этого напрямую зависит его выживаемость. У суетливого боксера нет ни точности, ни силы в ударе и он расходует понапрасну много сил. Его действиями руководит страх. Вместо того, чтобы отрываться на тренировках на снарядах, ему в первую очередь надо поработать над устойчивостью внимания, которое сведет суетливость на нет. В противном случае, в ринге вместо хищника, он будет представлять собой жертву… Преимущество хищника перед жертвой состоит еще и в том, что у него энергия желания полностью разряжается, что делает его неутомляемым. У жертвы же, энергия желания подавляется страхом, что делает ее неспособной к агрессивной защите и нападению. Оказывать постоянный прессинг на соперника выгодно, но для этого надо превосходить его по классу и желанию победить. Концентрация внимания (с одновременной расслабленностью) увеличивает возможности в разы. Хищник не размышляет о том, что жертва может нанести ему травму. Он избегает опасности на инстинктивном уровне и при этом, не клинится на ней, иначе потеряет темп и упустит жертву. Все его действия очень выверенные и точны. Когда леопард прыгает с крутого берега на крокодила, находящегося в воде, он ошибиться не может, иначе сам станет жертвой. Если бы он вычислял свои действия, то наверняка бы ошибся. Если что-то пойдет не так, он извернется в воздухе, но все равно попадет зубами в ту точку на шее крокодила, которую наметил. Так и в боксе. Не рационально и бездумно наносить удары по площадям, надеясь, что какой-то удар проскочит. Поэтому удары должны быть такими же стремительными, как у хищника и попадать туда, куда наметились… Чем устойчивей внимание, тем целостней восприятие, тем быстрей осмысливается реальность (хороший тайминг) и быстрей совершаются действия. Уделяйте время на тренировку внимания и быстрей добьетесь желаемого результата. 2.02.2021 г.