Школа Универсального Синтеза ШУС. Рекомендации 2

                (Картинка из Интернета.)

                О чем молчат Учителя?
                Об энергетических структурах!

                «Мысль материальна.» (c)



Есть много текстов, в которых упоминается Аура – внешняя оболочка человека, которую могут видеть продвинутые люди. Также много информации о значении её цветов.
Энергетические структуры — это то, что питает Ауру. Они бывают четырех видов:
1 – Неявные - у большинства людей, которые ничем не занимаются.
2 – Горизонтальные – у тех, кто занимается, или занимался различными видами Йоги.
Энергетические структуры в Йоге – чакры, основные:
Сахасрара, Аджна, Вишудха, Анахата, Манипура, Свадхистана, Муладхара.
3 – Вертикальные - у тех, кто занимается, или занимался различными видами, связанными с китайскими единоборствами, или гимнастиками.
Энергетические структуры в Ци-гун (мастерство управление энергией) энергетические каналы (меридианы), основные:
Сердца, печени, легкого, почек, перикарда, поджелудочной железы и селезенки,
 желчного пузыря, мочевого пузыря, желудка, тонкого кишечника, толстого кишечника, тройного обогревателя, Задний срединный, Передний срединный.
4 – Смешанные – встречаются у спортсменов, которые многое перепробовали.

Собственно ШУС и ставит перед собой целью собрать из разных других школ всё лучшее,
Что способствует подержанию здоровья и развитию человека. Но при этом, обойти «острые углы» и нестыковки разных Энергетических систем.
 Какие могут быть нестыковки?
Один мой знакомый несколько лет занимался карате, достиг неплохих результатов, но вдруг загорелся йогой и погрузился в её изучение. Карате забросил на несколько месяцев.
Но друзья пригласили его в клуб, а там попросили показать удар ногой. Этот удар он делал много раз и считал, что с ним у него нет проблем, но в этот раз он сломал ногу…
Через пару месяцев история повторилась - он пришёл в клуб карате к друзьям… И сломал руку… Такие бывают «накладки» если резко менять занятия, которые плохо совпадают друг с другом по структуре и энергетике…

Предположим, вы выполняли рекомендации из предыдущей статьи – правильно дышали, двигались, ограничили сладкое, солёное, жирное, мучное и мясное. Раз в неделю устраивали разгрузочные дни и применяли нужные вам настрои Сытина.
С какими трудностями может столкнутся человек, при таком раскладе, через несколько месяцев применения рекомендаций (1) ШУС?
http://proza.ru/2019/12/11/1561

Возможно обострение органов чувств. Вас могут начать раздражать запахи, на которые вы раньше не обращали большого внимания. Например – запах табачного дыма.
Некоторые начинают острее ощущать нарушение своих границ – когда больные люди находится рядом, то у вас могут возникать зеркальные недомогания соседа.
У меня возникла проблема передвижения в метро, когда рядом со мной по эскалатору проходили (или стояли) люди с больной головой, или сердцем у меня на несколько минут возникали головные, или сердечные боли…

Проблему помогла решить работа по организации «Энергетической Защиты».
Для её установки необходимо выделить несколько минут в день и найти уединённое место. Там вы можете стоять, или сидеть с прямой спиной и представляете, что вокруг вашего позвоночника вращается по часовой стрелке (если смотреть на вас сверху) сфера, если сидите, кокон, если стоите. Расстояние от границы  вашего тела до сферы 10-50 см. Ваша задача найти оптимальное расстояние – комфортное для вас. Цвет сферы на начальном этапе не имеет принципиального значения, но стремиться надо к тому, чтобы сфера (кокон) была прозрачная. Если сразу не получается представить прозрачную сферу, то можете её «окрасить», предпочтение нужно отдать светлым цветам, желтому и голубому.
Начинать упражнения со сферой надо с 30 секунд. У большинства людей более долгая концентрация может представлять проблему. Постепенно доведете работу со сферой до 3х минут, за одно занятие. Особое внимание уделяйте сфере за своей спиной, «прорисовывайте» её особенно тщательно.

Устанавливать сферу рекомендуется утром, перед выходом из дома на работу. Если вам предстоит встреча с больным человеком, или с партером, который может на вас давить психологически. В этом случае вы мысленно проговариваете фразу, которая программирует работу сферы – «Защита от всех негативных воздействий!».
После того, как вы освоили вращение сферы вокруг своего позвоночника 3 мин, упражнение нужно усложнить. Примерно каждые 30 сек. вы немного «сжимаете» свою сферу на 10 сек. Предположим, что комфортное расстояние сферы от вашего тела 20 см, вы сжимаете её до 15-18 см, при этом вы должны почувствовать, как воздух внутри сферы стал более «плотным». Дыхание, при этом произвольное, мышцы расслаблены, по возможности, никакого дискомфорта при выполнении упражнения быть недолжно.
Если вы проспали на работу, вы опаздываете и дома у вас нет времени на установку сферы пред выходом, то вы можете устанавливать её по дороге на работу, особенно, если вы знаете, что вас ждет неприятный разговор с начальством.
Но из вышесказанного не следует, что я ратую за регулярные опоздания везде и всегда, наоборот, я считаю, что Время – часть Реальности и чем пунктуальнее мы, тем мы ближе к последней.

Кроме защиты от негативных внешних воздействий сфера может выполнять ещё две функции – диагностическую и охранную.
Если у вас плохая память, вы постоянно, что-то где-то забываете, или теряете, то вам может помочь «охранная функция» сферы. Пред отъездом вы собираете вещи, с которыми собираетесь покинуть дом рядом с собой и расширяете сферу так, чтоб в неё попал весь ваш багаж. Вы тратите 3 минуты на установку сферы, в это время вы мысленно перечисляете все важные вещи в вашем багаже. Если вы забудете, вещь в транспорте, или у друзей, как только вы отойдете от неё на достаточное расстояние, вы о ней вспомните и есть довольно большие шансы, что успеете вернуться и взять нужную вещь с собой.
Эта техника не отменяет того, что надо обратить внимание на развитие своего внимания и памяти, но, как промежуточная, вполне годится.

Когда вы освоите защитную работу сферы, можете попробовать её работу в качестве диагноста. Это более сложная задача и я не могу дать гарантии, что она у всех получится, но попробовать можно. Во время вращения сферы обращайте внимание на места, где она «хуже прорисовывается», в ней возникают «дырки» напротив органов, которым необходимо ваше внимание.  При этом, во время вращения сферы вы задаете ей вопрос – «какие органы требуют моего внимания в настоящее время?». Выводы можно проверить с помощью сегментарного, или точечного массажа, где точке, или зоне соответствует орган.
Точки проблемного органа будут более болезненны, чем другие.  Но и медиков никто не отменял, сдайте анализы и сходите к врачу, обычно выявленные проблемы подтверждаются, если не сразу, то через некоторое время.
Если вы освоили «диагностическую сферу» на себе и удостоверились, что она работает, можете попробовать её на родственниках и близких знакомых. Вы вращаете сферу вокруг человека и смотрите, где у него «дырки». Но всю полученную информацию надо проверять и перепроверять. Сознание и подсознание, могут сыграть с вами много шуток, если вы будете на них полагаться на 100%.
Один экстрасенс, который работал с рамкой (изогнутая спица, часто применяется для поиска воды, полезных ископаемых и потерянных предметов), прежде чем начать работать, спрашивал у рамки – «земля имеет форму чемодана», если рамка «отвечала» Да, то он в этот день не работал…

Обращу внимание на необходимость хорошего расслабления после выполнения любых упражнений. Ибо, только, когда орган расслаблен – он полноценно наполняется кровью и может качественно выполнять свои функции. Длительные спазмы мешают работе органов и могут способствовать различным заболеваниям.
Но если вы добились хорошего прохождения крови и энергии по своему телу, может возникнуть ситуация, когда эта энергия «ударит вам в голову» и у вас возникнет бессонница.
Для того, чтобы кровь отлила от головы, можно медленно подышать, поесть (кровь прильёт к желудку), сделать массаж, или теплую ванну для ног.
Также перед сном рекомендую подготовить кровать.
Вы встаете рядом с кроватью (посередине), проводите двумя руками над ней от подушки к противоположной части там, где располагаются ваши стопы (справа)  – делаете вдох, представляете, что стираете весь негатив с неё. Делаете выдох и сбрасываете негатив в окно, угол, или промежуток двери, туда где люди долго не находятся (стол, стул, диван – не подходят!!!).
Повторяете эту процедуру ещё два раза посередине кровати и слева. Если кровать большая, то по центру проводите 2-3 раза, смещая руки по мере необходимости.
Затем повторяете эту процедуру от одного края кровати к другому (у которого вы стоите), также от подушки к стопам, от 3х до 5и раз, в зависимости от размера кровати. Потом повторяете процедуру, как в первый раз от подушки к стопам.
Естественно, перед сном желательно погулять и проветрить спальню.
Если вы к вечеру возбуждены и всё вышеперечисленное вам не помогает, то могут пригодиться магнитные «очки Морфея», их хорошо надевать на 10-20 минут, пока вы греете стопы в относительно горячей воде перед сном.

Сейчас на дворе зима, но температура в разных регионах часто скачет благодаря циклонам. Как результат – гололедица на улице. Что можно сделать для уменьшения вероятности падения и получения травм?
Один из вариантов – упражнение из йоги – «дерево» (не путать с «бревном»).
Упражнение можно делать в упрощенной форме – ставя вторую ногу (сбоку) на колено опорной ноги. 
Суть упражнения – стоите на одной ноге, позвоночник выпрямлен и представляете, что ваша макушка связана с Небом энергетическим канатом. Он, собственно и держит вас в вертикальном положении, руки при этом могут быть на уровне груди соединены ладонями между собой, пальцы смотрят вверх.
Начинаете с 30 секунд, доводите упражнение до 3х минут. После того, как вы сможете спокойно стоять на каждой ноге по 3и минуты с открытыми глазами, нужно освоить это упражнение с закрытыми глазами. Аналогично – начинаем с 30 секунд на каждую ногу.
Когда вы сможете спокойно стоять по 3 минуты на одной ноге с закрытыми глазами, это означает, что ваша устойчивость и внутренний баланс близки к идеалу. При этом, если вы даже поскользнетесь на улице, для вас не составит большого труда устоять на ногах.
Естественно, перед выходом из дома в гололёд представляете энергетический канат, который связывает вашу макушку с Небом и стараетесь удерживать это представление (состояние) во время всего движения по скользкой улице.