Эмоциональный интеллект

«Пропускать» людей через себя – это не всегда хорошо для гармонии и комфорта. Представьте себе, что ваша душа – прекрасный «дом». Такой, который заслужили. Возможно там хорошая веранда, высажена цветами, много комнат или наоборот маленькое уютное жилье. Насколько качественно держатся материалы, зависит только от вас. Каждый из нас должен четко понимать, кто есть кто и зачем. Не надо ловить людей, с теми эмоциями, которые они несут, учитесь разделять.
1. Круг «близость».  Для людей, из круга «дом» всегда открыт, вы их ждете за столом. Если они счастливы – вы также, если нет – то и вам радоваться нечего. Возможно там ваши родители, мужчина, женщина, дети. Каждому своё.
2. Круг «комфорт». Люди, которые приходят редко, но вы всегда рады их видеть. Они не имеют решающей роли в вашей бытии, но с ними жизнь ярче.  Возможно это лучшая подруга. Вы думали добавить ее в первый круг? Я бы подумала…  Всякое бывает…
3. Круг  «массовка». Люди, которые однажды были в вашем «доме» при определенных обстоятельствах и уходят. Вам было приятно, иногда грустно, но за поездом приходит другой. Возможно это коллеги по бывшей работе и старые знакомые.
4. Круг «нейтральность». Очень важно понять, что определенные люди, которые вызывают у вас негатив, вынуждены быть в вашей жизни. Они могут вызвать агрессию, бурю эмоций настолько сильно, что болит голова, нет сна и штукатурка в вашем «доме» посыпалась. Кто они? Энергетические вампиры? Нет. Просто неприятные для вас люди. Работа над эмоциональном интеллектом сводится к тому, чтобы закрыть перед их носом ворота и больше не открывать. Возможно это начальник, который сидит в соседнем кабинете, любит делать замечания или крестная вашего ребенка, характер которой испортился. Вы можете с ними разговаривать, проводить время, но сознательно понимать, что ворота закрыты и ключ есть только у вас. Негативные эмоции истощают, а оно вам надо?

Люди любят людей, но кадры бывают разные.

Берегите свой «дом», ухаживайте за «клумбами» и тогда прорастет все, что хотите. Беспокойтесь о своем эмоциональном интеллекте, и порядок в «доме» гарантирован.


Рецензии