про болезнь однако

Недавно обнаружила что плохо сплю и задыхаюсь и вроде увеличилась щитовидка возле гланд. Раньше давно такое было как будто кто то сел сверху. Еще сухость во рту и трудно глотать. Ну думала наверное щитовидка либо сахарный диабет еще постоянно хожу в туалет по маленькому. Сначала в интернете стала бороться с сухостью во рту. Нужно сосать леденцы и жевать иногда жевачку.
Затем заметила что щитовидка осталась прежней и еще болит. В интернете пишут сьесть хлеб с йодированной солью. Я это сделала. Сейчас остановилась на диете она подходит и для щитовидки и для поджелудочной железы при диабете. Это не есть свежий хлеб. Не есть жареного. Можно мучное но не есть животный жир. Не есть конфет. Не пить кофе. Можно каши на молоке. Супы но не соленые. Или малосаленые сухари. Овсяную каши крупы. Лучше есть вареное пищу без сильной обжарки не есть острое. Не есть много лука. И не есть капусту. Можно свеклу зелень. Пока так но я еще в лечении пью шиповник с шалфеем от воспалении. Хочу почистить травами поджелудочную железу. Далее напишу. Но у меня есть некоторые улучшения. Слушайтесь врачей.