Как хищник. Бокс

Два воина выходят на ринг драться, при этом каждый думает, что он победит. Бывают уверенные в себе боксеры, такие, как правило, выигрывают поединок, если только их уверенность не переходит в самоуверенностью. Но и уверенные в себе боксеры тоже проигрывают бои. Это может быть случайно прилетевший нокаутирующий удар от соперника, или соперник был недооценен. Боксер может быть ослаблен болезнью, перетренировкой, травмой, сгонкой веса. От проигрыша никто не застрахован… Бывают боксеры неуверенные в себе, такие редко становятся победителями. Они много суетятся, удары у них не точные, не сильные, они быстро утомляются… Бывают драчуны. Их бои смотрятся – зрителям нужна кровь, нужен нокаут, но здоровье таких боксеров сильно страдает от пропущенных ударов и от многочисленных травм… А каким должен быть настоящий боксер? В первую очередь умным, на интеллектуальном уровне превосходящим противника. Умный хищник во время схватки с равнозначным противником или с жертвой, стремится нанести максимум ущерба противоположной стороне и при этом, не травмироваться самому, иначе он ослабнет и погибнет. Для этого ему надо быть предельно внимательным. Малейшее прерывание внимания – это потеря связи с реальностью, хоть и кратковременная, а значит – потеря контроля. Когда боксеры выходят на ринг, в схватке боксер стремится быть хищником, а соперник для него, даже если это лучший друг, становится жертвой. У хищника перед жертвой всегда преимущество, поскольку все мысли и действия не преломляются через страх. Но как быть хищником, когда соперник изначально сильней физически и обладает более высоким классом?.. С чего это вы решили, что он сильней вас? Это потому, что вы начали просматривать ситуацию с позиций слабости. Страх всегда себя оправдывает и аргументы при этом у него «железные».… Можно говорить себе что угодно, а если конкретно представить, что вы вышли на бой против Флойда Мейвезера или Майка Тайсона в его молодые годы. Представляй себе себя крутых хищником, не представляй, а ведь не выиграть. Многие пытались, но мало у кого получалось. Верней, не получалось. Мейвезер переигрывал всех, а Тайсон сносил всех… Речь идет не о представлении, которое не конкретно, а о видении, а видение принуждает включать критический анализ, разум, который говорит, что для того, чтобы выиграть у таких выдающихся боксеров, надо сначала превзойти их по всем показателям и лишь тогда выходить с ними на битву… А как превзойти, много тренироваться? Бездумные механические тренировки не дадут желаемого результата. Первым делом, надо сделать психику стрессоустойчивой, чтобы она не реагировала на каждый чих, а для этого надо сделать внимание устойчивым, не прерываемым ни на мгновение, как это делает хищник, преследуя жертву. Все его движения становятся четкими, рациональными, пластичными, выверенными, при максимальном расслаблении, которое препятствует застреванию на раздражениях. Хищник не наносит удары куда попало, и они у него максимально сильные. Не рационально наносить удары по местам, которые не трагичны для жертвы, свою энергию надо беречь и тратить ее с максимальной пользой... Почему многие боксеры наносят удары по площадям? Потому что они недостаточно быстры и медленно соображают. К тому же, их действия шаблонизированы на тренировках. Им проще и легче провести наработанную комбинацию в надежде, что какой-то удар дойдет до цели, чем действовать осмысленно и бить именно по незащищенным местам. Мейвезер мастер раскрывать защиту соперника и все удары у него жесткие… Но как успеть нанести удар в незащищенное место соперника, чтобы он не успел поставить защиту?.. Во время боя боксер все свои действия осуществляет в определенном ритме. У него нет непрерывного восприятия, потому что все свои действия он протаскивает через эмоциональный опыт, который лишь примерно соответствует реальности: выглянул – спрятался, переработал информацию, продумал план действий и их осуществил. У одних прерывность восприятия короче, у других – длиннее. Чтобы соперник не успевал реагировать и ставить защиту на незащищенное место (или уклонялся, или отступал), необходимо наносить удар в паузе между ритмами. Такой совершенный тайминг возможен только при устойчивом внимании, при котором восприятие осуществляется напрямую, без прерываний, без раздумий. Сразу, вижу, знаю и действую. Какие бы действия соперник не совершал в ринге, они будут осуществляться как в замедленной съемке. Чтобы понять, как это работает, побоксируйте с новичком, у которого еще нет опыта. Все его действия для вас будут предсказуемые и замедленные. Когда научитесь быть внимательными и расслабленными одновременно, для вас действия профессионала будут как действия новичка… Не стремитесь наносить удары по правилам, иначе это скует ваши действия и удары будут недостаточно быстрыми, сильными и точными. Когда у вас сознание чистое, а эмоции полностью раскрепощенные, контроль соперника и своих собственных действий становится абсолютным. Удар, даже накоротке, становится необычайно сильным, так как энергия удара максимально концентрируется в место попадания перчатки. Как если бы вы забивали с первого раза кулаком большие гвозди в доску. За счет скорости и хорошего тайминга, не возникает страха пропустить удар, поскольку соперник на ваши удары и действия не будет успевать реагировать. Вы сможете делать с ним в ринге все, что захотите. Оказывая постоянный прессинг, вы вообще лишите соперника способности соображать, так как у него не будет времени для размышлений, для защиты от ударов и контратак. Так бывало с очень быстрыми и бьющими боксерами, когда они боксировали с Мейвезером. Он как раз улавливал промежутки между ритмами соперников и наносил по ним удары, когда они к этому не были готовы, чем буквально ошеломлял их. Научившись управлять временем в боксе, школьники, студенты смогут намного успешней учиться, поскольку они не будут перебирать огромной количество пустой информации, а будут видеть сразу главное. В боксе все это наглядно можно увидеть, прочувствовать и убедиться, что методика работает и ее можно использовать во всех случаях жизни… 25.02.2021 Г.