Прежде чем преступить к действиям, установи тишину внутри себя. Так ты сможешь следовать своим ценностям, а не взрыву эмоций.
Перепады настроения нормальны, но необходимо помнить, что эмоциональный фон может поставить нас в зависимость от внешних условий.
Необходимо научиться владеть собой и своим эмоциональным фоном.
Овладеть искусством замены эмоций.
В вашем запасе должны быть особенно ценные воспоминания, которые могут мгновенно перенести вас из любого не комфортного состояния в позитивное русло.
Это необходимо. Так как изменяя свой взгляд на обстоятельства с негативных на позитивные, вы меняете сами обстоятельства. Это закон.
Искусство владеть собой
© Copyright: Лора Спринг, 2021
Свидетельство о публикации №221031801007
Свидетельство о публикации №221031801007
Рецензии