Почему взрослому не интересно жить?

Как часто бывало так, что вы уже написали правильный ответ на экзамене, а потом у вас остаётся время подумать. И ты думаешь: "Если я подумаю, то мой ответ будет более точным". И начинаешь заново мыслительный процесс. В результате сомнений приходишь в другому результату. Исправляешь ошибку. А потом оказывается, что первый ответ был правильным.

И хочется тогда себя просто убить. Начинается самобичевание: "Ты же знала правильный ответ, а потом взяла и зачем то исправила". Это так обидно.

Это обиднее, чем если бы ты вообще его не знала, никогда не учила.
А ты знала и ошиблась.

Так часто в жизни бывает, что осознанность только вредит. Что спонтанность и интуиция подсказывает правильный ответ, но когда подключается разум, то он всё портит.

Вот почему книгу лучше читать в тишине и чтобы никто не отвлекал?

Потому что внешние раздражители мешают восприятию и сосредоточению.

Я совершенно не могу читать, когда вокруг кто то ходит и бурчит, пытается со мной заговорить и отвлекает. Я раздражаюсь. Я отвлекаюсь и теряю мысль.

Когда я пыталась донести до аудитории, что читать в метро "Война и мир" Толстого бессмысленно и глупо, они меня не поняли.

Конечно, мы живём в ужасном цейтноте, но всё таки это не значит, что важные вещи, которые требуют внимания и концентрации, мы должны делать на бегу, неосознанно.

Ведь у всех так бывает, что прочитал целую страницу, а не увидел ни одного слова, ничего не понял. И заново перечитываешь. Потом опять отвлекли, и снова читаешь эту страницу. И в результате за час прочитал один абзац, в голове каша, а в чувствах - раздражение. И думаешь: "Чтоб вы все провалились".

Вот так и в метро хочется ехать в пустом вагоне и читать книгу, а не чтобы тебя пихали локтями, дышали на тебя, шумели и всячески нарушали личные границы. Даже этот шум метро иногда просто выбешивает и отвлекает.

Безумно хочется тишины, а её в городе нигде нет. О какой  осознанности идёт речь?

Начала читать книгу Элен Лангер "Осознанность".

Получается, что иногда осознанность очень нужна, а иногда она мешает.

Для каждой конкретной ситуации есть своё решение, но надо уметь видеть ситуацию не зашоренно, а осознанно, без влияния стереотипов и категоризации.

Мы всё пытаемся разнести по полочкам, а жизнь иногда преподносит нам сюрпризы, к которым мы не готовы и на которые надо смотреть по новому.

Мир не статичен. Всё в мире меняется. Любая вещь и любое событие - это что то новое, чего никогда не было в мире. Но наш взгляд на вещи и события "замыливается", поэтому мы по привычке пытаемся занести каждую ситуацию в категорию уже когда то случавшихся и происходивших с кем то.

Но это не значит, что с нами всё будет также. С нами может всё произойти совсем по другому.

Но нашему мозгу удобнее думать, что мир статичен, что каждую проблему можно решить привычными путями и отнести к определённой категории известного, где уравнение решается по формуле, и никак иначе.

Виктор Франкл пишет, что каждая ситуация в жизни уникальна, каждое событие в жизни человека может обернуться неожиданно. Жизнь полна сюрпризов. И когда человек перестаёт всему удивляться и смотрит на жизнь, как на нечто понятное, а на каждого человека, как на считанного им, то жизнь становится скучной.

Детям никогда не скучно, потому что каждый день для них новый. Даже одна и та же дорога в школу полна событий и новых впечатлений. А нам нужно ехать в незнакомую страну, чтобы обновить ощущения.

Прекрасное рядом, но оно не доступно нашему сознанию, потому что оно ко всему привыкло. И жить стало неинтересно.