Подготовка к ответственному бою. Бокс

Боксер готовится отобрать пояс у чемпиона. Или, наоборот, чемпион собирается отстоять свой титул. Каждый старается подойти к бою ответственно, так как от этого напрямую зависит карьера и материальное благополучие… В этих подходах к предстоящему поединку есть один очень существенный нюанс. Он касается как недооценки противника, так и переоценку собственных возможностей. Да, до боя боксеры изучают возможности друг друга по видеозаписям поединков, готовятся к отражению ударов, особенно коронных, отрабатывают собственные атаки, но часто всего этого бывает недостаточно для победы, несмотря на усиленные тренировки. Почему? Потому что боксеры привыкли работать в определенном ритме, являющемуся их возбудимостью и вырваться из его зависимости они не могут. Предположим, соперник намного превосходит в силе удара, как это было в недавнем поединке и боксер, противостоящий ему, это знал. Каким образом он собирался выиграть бой? С помощью большей скорости, подвижности на ногах, выносливости и более точным ударам. И веры в себя. Но вера, не подкрепленная умением, может зашорить глаза и лишить способности трезво оценивать ситуацию… Что произошло в итоге? Силовик замедлил боксера, лишил его подвижности и довел бой до его преждевременной остановки. А другой панчер во время чемпионского боя проиграл темповику, так как тот опережал его в скорости мышления и действий. В более тяжелой весовой категории, тот же темповик, не обладая нокаутирующим ударом, смотрелся уже бледно… Разбор полетов нужен не для того, чтобы констатировать факты, а чтобы на основе фактов найти нужное решение проблемы… В первом случае претендент проиграл еще и потому, что у него был скудный арсенал технических действий, из-за чего он был предсказуем. Был ли у него шанс победить нокаутера. В данном конкретном случае его выигрыш был маловероятным, хотя определенные плюсы у него были – это скорость и подвижность. Но его удары не приносили сопернику большого ущерба. У соперника были недостатки, которые для большого чемпиона очень существенны. Например, не совсем идеальная оборона, которую можно было преодолевать и недостаток скорости. Каким образом боксер мог выиграть у нокаутера? С помощью еще большей подвижности (не суеты), лучшей защиты (нельзя пропускать столько ударов), более разнообразной и непредсказуемой техники, более точных и сильных ударов. Почему боксер не работал в должной степени над этими компонентами, хотя он наверняка знал, что именно всего перечисленного ему не хватает? Потому что он не мог снизить свою возбудимость. И не знал, как это сделать. И вообще не имел понятия о том, что возбудимость можно снижать - не в укор ему будет сказано, так как эту тему практически никто не знает. Именно через снижение возбудимости происходит увеличение умственного и энергетического потенциала. Снижение возбудимости – это снижение частоты прерываемости внимания. То есть, со снижением возбудимости увеличивается степень видения количества информации и взаимосвязи всего со всем. Чем ниже возбудимость, тем насыщенней сознание пространственной паутиной духовности, которая связывает информацию воедино, тем быстрей и правильней обрабатывается информация и принимаются оптимальные решения, соответствующие ситуации (улучшается тайминг). Любое, даже краткосрочное прерывание внимания – это потеря связи с реальностью, потеря ее понимания и контроля. Потому все время приходится делать корректировки, поправки, на что тратится время и теряются силы. Поэтому удары получаются недостаточно быстрые, точные и сильные, пропускаются удары от соперника и накапливается усталость… Чем устойчивей внимание, тем расслабленней спортсмен, тем быстрей, сильней и точней удары и выше выносливость. Вот над чем надо работать в первую очередь при подготовке к бою, особенно, ответственному. Внимательный боксер не будет расходовать энергию, нанося удары по площадям. Он будет действовать очень рационально, мыслить и действовать молниеносно, так как в этом случает его соперника получит максимальный ущерб, а он – минимальный, так как соперник не будет успевать реагировать на его действия. Не надо пропускать всю информацию через свой эмоциональный опыт, сформированный на основе страха. Страх будет говорить, что соперник сильней физически и его никак не перебить, поэтому надо искать другое решение проблемы. А устойчивое внимание (видение) говорит, что при высокой степени концентрации внимания, можно по силе удара превзойти самого сильного физически соперника, так как энергия удара будет концентрироваться в объеме точки и без потерь переноситься сразу в нужное место. Видение (внимание) вытаскивает сознание из рабства страха, делающего внимание прерывным (фрагментарным) и перенаправляет энергетические потоки в восприятие реальности напрямую, а это полный контроль поединка и даже предвидение действий соперника, позволяющее действовать на опережение. Нет потенциально слабых боксеров, есть незнание, каким образом можно добиться желаемого результата. Есть над чем работать и о чем поразмыслить. 22.03.2021 г.