Упасть и подняться

Что делать в яме, если в неё попал?
Посмотреть на звёзды.

Падаю в яму на самое дно.
Стоп! Остановка!
Это дно.
Куда ещё ниже?

Но, оказывается, бывают иные ощущения.
- Я сейчас ощущаю себя на дне ямы, – говорит мой собеседник. - Чувство, что я опускаюсь ещё ниже.
- А разве это возможно, если у я мы есть твёрдое дно? – предполагаю я.
- По логике вещей, я на дне, но ощущение, что я опускаюсь ещё ниже.
- Почувствуйте ступнями дно ямы. Оно твёрдое? Вы можете закрыть глаза и представить себе это.
- Я на дне, дно твёрдое. Я чувствую его ногами.
- Убедитесь в этом ещё раз. Твёрдое дно?
- Да. Сейчас я чувствую твёрдую почву под ногами. Вокруг темно. Давят стены. Яма глубокая. Это моя жизнь сейчас такая.

- А что можете сделать в этой яме физически?
- Ничего. Я устал. Нет сил.
- Подумайте, попытайтесь что-то сделать.
- Могу руками дотронуться до стен, присесть на корточки.
- Что ещё?
- Могу поднять голову, – тихо сказал мужчина.
- Поднимите голову! Что видите?
- Свет проникает через отверстие.
- Если под ногами твёрдое дно, а подняв голову, вы увидели отверстие, через которое проникает свет, то куда возможно движение?
- Вверх, где светло.
- А знаете ли вы, что днём звёзды на небе не видны, но если спуститься в глубокий колодец или яму, то оттуда будут видны звёзды. Вы сейчас в выгодном положении. Вы можете увидеть звёзды, а я нет. Присмотритесь! Видите?

- Когда вы сказали, то я увидел. Они маленькие,  и светят очень далеко.
- Что сейчас чувствуете в теле?
- Мне легче.
- Хорошо! Что хочется сделать?
- Ничего не хочу. Хочется лечь и свернуться калачиком.
- Сделайте это. Побудьте в этом состоянии столько, сколько захотите.
А я вам расскажу про подвиги, которые  совершает каждый из нас.

Первый подвиг, который совершает каждый из нас, – это рождение на свет.
Ребенок рождается сам из темноты на свет, проходя по сжимающим его родовым путям.
Следующий подвиги – это первый самостоятельный шаг, первая ложка, из которой ни капли не пролилось, первые буквы в тетради, первые прочитанные слова.

Вы читаете эти строчки, а значит, вы родились и живёте. Это доказательство того, что свой первый подвиг и последующие подвиги вы совершили.
У вас есть этот опыт, как и у каждого из нас.

Однажды мне пришлось спускаться в вертикальную пещеру.
Спуститься в пещеру возможно только «солдатиком», прижав руки к телу, соскользнув на глубину трёх метров.
Дно пещеры шире, чем вход и спуск в неё. Можно сделать несколько шагов, можно и  полежать на дне.
Подняться возможно, только упираясь коленями и локтями в стены.
Страшно? Да!

Дети смелее всех спускались в эту пещеру (внизу их страховал взрослый мужчина);  выбравшись, они просились ещё и ещё.

Возможно, это потому, что они ещё помнили свой первый подвиг – процесс рождения и результат того, что каждый из них родился и не остался в утробе мамы, как ТЫ и Я!
Возможно, что они, не обремененные долгами, обидами, чувством вины, обязательствами, стремились к познанию этого мира и с удовольствием познавали его.

А взрослым было страшновато. Одолевали мысли:
- А вдруг я там останусь? А вдруг не вылезу? А вдруг не поднимусь? А зачем мне это, если и так хорошо?

Мгновение — и я на дне пещеры в темноте. Даже сейчас помню эти ощущения. Мне казалось, что я не дышу, что остановилось время, его просто нет, но нет и страха.
Нескольких минут было достаточно, чтобы внутренняя сила повлекла меня вверх — к звёздам и свету!

Это похоже на акт рождения ребенка. Из темноты, тишины, покоя, безвременья малыш выходит на свет по узким и тесным родовым путям. ОН РОЖДАЕТСЯ САМ!
И вот моя голова, а потом плечи показались из отверстия пещеры. Несколько трудных минут, чтобы, опираясь руками, вытянуть себя всю целиком.

Рождение заново!

Со дна ямы возможно подняться к звёздам и родиться заново.