Не завидуйте!!!

Вчера перед сном, листала ИНСТУ и напала на отрывок выступления психолога из школы ФРИЛАНСА. Не поверите, впервые пожалела, что не послушала человека полностью. Такие вещи простые и умные говорила. Я поневоле поддалась ее обаянию и профессионализму. Если очень коротко, она подняла тему  о принятии и понимании чужих недостатков и своих. И привела примеры. Если коротко, глядя на чужую страничку человека, который вам кажется счастливей, красивее, богаче, стройнее,чем вы,  должны понимать, ну ни один здравомыслящий человек не выложит всю подноготную своей жизни. НЕ ЗАВИДУЙТЕ!!!

Психолог привела  примеры, к ней на прием ходят две женщины, одна из-за проблем с мужем(изменяет ей) , другая с сыном(хамит, не работает,пьет) .Ради интереса она зашла к ним на профиль и увидела то, что и ожидала, первая в обнимку с мужем в шикарной машине,  на руке бриллиантовое кольцо, у второй, фото сына, внизу подпись, САМЫЙ ЛУЧШИЙ СЫН В МИРЕ. Улавливаете суть?  А вы успели наверное уже и обзавидоваться и себя погнобить, что у вас все НЕ ТАК? . На самом же деле, в первом случае, машины, кольца, это откуп за чувство вины, что мужчина живет на 2 семьи, а во втором, желаемое выдают за действительное и пытаются  достучаться до оборзевшего сына.

То есть мы должны понимать, НЕТ ИДЕАЛЬНЫХ, СУПЕРУСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ, ИДЕАЛЬНЫХ СЕМЕЙ. Ну посмотрите на Бузову (это я уже от себя) , какая точеная фигурка, какой успех, сколько денег!!! А ведь она не скрывает, что не вылазила от психологов, в каких жестких рамках себя держит. Чтобы вам совсем стало легче, представьте ее  обычной, лохматой, опухшей, на горшке в конце концов. Полегчало? Понимаете, и так с каждым, который кажется вам лучше, чем вы.
Или, вы гнобите себя, что  ТОЛСТАЯ.... Учитесь принимать себя НЕ ИДЕАЛЬНОЙ. Ну толстая, а Ленка, Олька стройные и худые. И что? Но, вы зато веселая, открытая, щедрая и  у вас есть любящий муж, а у них, объелся груш, НЕТ НИКОГО. Хорошо, скажите вы, а если тебя угнетает ОДИНОЧЕСТВО, здесь есть выход? И здесь есть выход! Оно ведь в вас самих, а не от того,что рядом нет партнера. Миру откройтесь!!!. Вперед на всевозможные курсы, спорт занятия, благотворительность, там глядишь, и любовь подвернется. У вас сразу появится куча аргументов принять себя такой, какая вы есть, вы смело себе скажите, да, пока я одна, но зато какая я интересная, любознательная, нужная людям.
 
 НЕ КРАСИВАЯ... О, это вообще такая относительная субстанция. Психолог, которая привела пример с мужем и сыном, весит, внимание, 120 кг. Вы не представляете какая она красавица!!! Она давно и спокойно приняла свою не идеальность, нашла в душе комфортную нишу и не обращает внимание на вес Понимаете о чем я? Вот во мне куча недостатков, но  я стараюсь на них не зацикливаться. Это очень сложно. Но  смело могу сказать любому, ДА, Я НЕ ИДЕАЛЬНАЯ, для меня важнее те ощущения, которые внутри меня. Я научилась совершенно спокойно относится  к своим минусам, понимая, что ДРУГИЕ ЛЮДИ тоже НЕ ИДЕАЛЬНЫ.

И еще, не забывайте хвалить себя. Не за глобальные вещи, такие как, например,   КУПИЛ(а) КВАРТИРУ, или ПОЛУЧИЛ(а) КРАСНЫЙ ДИПЛОМ,а за МЕЛОЧИ.
Я сегодня себя похвалила, что когда чистила зубы, не забыла  добавить капельку эфирного масла ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
 А вчера, за то, что не пропустила фитнес тренировку. Записывайте свои похвалы, отслеживайте статистику, чем больше плюсов, тем лучше. Попробуйте, это очень поднимает самооценку. Прям берите и хвалите себя вслух, и прям записывайте за что хвалили.
Жду от вас ответной реакции, напишите, за что вы можете похвалить себя сегодня? Давайте начнем марафон хвалений?
Ваша ВИКА;
24.07.2020