Проблема с самоутверждением

Постоянно сталкиваюсь с одной и той же проблемой у людей и у себя.

Неудовлетворённая сильная потребность в самоутверждении.

По большей части достигается токсичным образом, когда человек проламывает личные границы другого человека, пытаясь получить власть над ним, получая от этого токсичное удовольствие.

Проблема из детства, когда ребёнку запрещали что то решать самому и делать выбор. Какое платье одеть? Будешь носить, какое нравится маме. Купим подешевле. Зачем идти в детский сад? Много будешь знать - скоро состаришься. Так надо.

Ребёнок чувствовал себя бессильным, пешкой в чужой игре, и теперь ему надо взять реванш, но он не умеет это делать правильно. Человеку не удастся построить здоровые отношения с людьми, потому что для здоровых людей он непривлекателен с такими когнитивными установками. Он будет отталкивать их от себя, вызывать неприязнь. Ему придётся общаться только с теми, кем легко манипулировать, но такие люди со временем становятся неинтересными, потому что слишком предсказуемы. Им легче подстроиться, чтобы не идти на конфликт. И с ними становится скучно манипулятору. Он ищет тех, кто окажет сопротивление и войдёт с ним в конфронтацию. Это его заводит, но одновременно и разрушает.

Как же решить проблему самоутверждения во взрослом возрасте?
Наверное, и здесь лучше начать с себя. Заглянув внутрь себя, можно заметить свои проблемы и решить их, не перекладывая на других людей.

Если ты чувствуешь своё одиночество и пытаешься привлечь внимание людей разными способами, но ничего не получается, то проблема в тебе. Ты можешь быть очень интересным человеком и даже иметь внутреннее содержание, но неумение вести себя здоровым образом, не нарушая чужих границ, не пытаясь взять контроль над человеком и "нагнуть" его так, как тебе нужно, разрушает любые отношения, которые имеют шанс стать здоровыми.

Надо понять свою проблему и найти другие способы самоутверждения, чтобы не вовлекать в свои проблемы других людей. Если честно, таких способов не так много. Надо научиться почаще принимать решения и брать на себя ответственность за них. Но обычно такие люди как раз не любят брать ответственность, потому что их не научили в детстве. Тот, кто никогда не принимал решения самостоятельно, тот и не нёс ответственности за них. Получается, замкнутый круг, который можно разорвать, только принимая решения постоянно и не отказываясь нести за них ответственность.

Таких людей надо учить ответственности и позволять им принимать решения, не отстранять их от принятия важных решений и решения своих проблем. Им не надо в этом помогать. С каждым разом, когда проблема будет им решена, и решена самостоятельно, он будет самоутверждаться, но не за чужой счёт.

"Прогнуть" всех под себя - это бессильная инфантильная позиция человека, который не может ни с кем достигнуть дружеского взаимопонимания.

Спасибо Абрахаму Маслоу за то, что он открыл мне глаза на правду.

Я раньше думала, что самоутверждение - это что то ненужное человеку, связанное с доминированием и властью. Но когда я прочитала про эту потребность подробнее, то поняла, почему она занимает одно из первых мест в пирамиде Маслоу.

Меня бесят люди, которые самоутверждаются токсично. Но это не значит, что самоутверждение - это плохо. Когда человек утверждает своё существование на земле здоровым образом, никого не ущемляя в своих правах, никого не "прогибая" под себя, это совершенно правильная жизненная позиция.

Это понимание стало поворотным в моей жизни. Сейчас я понимаю каким образом можно стать взрослым. Только принимая решения и неся за них ответственность. Это и есть самоутверждение здоровым образом. Все остальные способы токсичны. Все понты - детская инфантильная позиция не выросшего незрелого человека. И все мы постоянно в неё скатываемся в силу своего токсичного прошлого.