Новая привычка. Преодолеть компьютерную зависимост

Вчера я включила компьютер через 5 часов с момента пробуждения, а сегодня - через 7 часов! Сейчас снова засиживаюсь за полночь, но вообще это связано отчасти с дневной жарой, а так давно и упорно формирую привычку перестройки с совы в жаворонка, что фиксирую даже на стихире специальной папкой "Публикации в 5 часов".
Это не так трудно, как кажется нам, комп зависимым! Надо лишь захотеть и найти не менее интересные дела в "реале".
В своем Дневнике самоменеджмента сделала сейчас табличку с указанными выше параметрами сколько часов от подъема, вы придумаете свою, ибо всякое искоренение вредных привычек и культивирование новых положительных - требует обязательного письменного самоконтроля.

21/05/2021
18ч.18м.

 Компликбез.

http://proza.ru/2020/12/02/487 Что такое расширение https?

http://proza.ru/2022/10/08/1553 Как сохранять плейлисты, инструкция

http://proza.ru/2021/05/21/1468 Новая привычка. Преодолеть компьютерную зависимость

http://proza.ru/2023/07/10/990
Что делать, чтобы не слетали тексты?


https://zera-cherkesov.livejournal.com/135569.html