День за днём. Сухой закон

                День за днём.
                Сухой закон.

     Ученые назвали напитки, вызывающие самое сильное похмелье. Лидерами антирейтинга оказались херес и портвейн. Они содержат довольно высокое количество спирта (20%) и быстро всасываются в кровь.

Исследователи из университета в Оксфорде (Великобритания) провели масштабный эксперимент, чтобы доказать, что алкоголь в любых количествах может навредить организму, а именно мозгу. Об этом сообщает телеканал Fox News.

Ученые обработали данные 25 тысяч человек. Их возраст был от 40 до 69 лет. Часть из них пила алкоголь в небольших количествах, часть употребляла спиртное часто, а некоторые вовсе не пили.

В это же время участники эксперимента прошли МРТ. Анализ показал, что для мозга не существует безопасной дозы алкоголя. На первый взгляд умеренные дозы спиртного наносят более серьезный вред, чем считалось ранее. Кроме того, у тех, кто пил каждую неделю, плотность серого вещества в мозге снижалась.

И самое главное заключение экспертов – любые спиртные напитки оказывают одинаковую степень вреда.

Употребление спиртных напитков недопустимо для людей, переболевших COVID-19, поскольку в подобной ситуации на вирусную интоксикацию организма накладывается еще и алкогольная, передает РИА «Новости» со ссылкой на главного нарколога Москвы Евгения Брюна.

«Категорически нельзя. Любые вирусные заболевания, в том числе и COVID-19, – это интоксикация, на которую накладывается еще и алкогольная интоксикация, и вся биохимическая стройная картина ломается», – сообщил эксперт.

; По словам Брюна, употребление алкоголя чревато такими последствиями, как гипоксия головного мозга, тяжелые формы опьянения и сердечные проблемы.

Алкоголь также противопоказан в период вакцинации от коронавируса. Он может спровоцировать отравление, проблемы с печенью и поджелудочной железой. При этом академик Российской академии медико-технических наук Игорь Вайншток отметил, что доказательств влияния малых доз алкоголя на результаты вакцинации пока нет.

     Показатели физической  активности за 23 мая:
1. Вес-64.8 кг. утром, 64.3 кг. днём после 4-х часовой тренировки -0.5 г.
2. Шаги-18.103
3. Километраж-11.2 кг.
4  Сжёг 404 ккал.
5. Пульс-53 уд./мин.
6. Давление-115/77
7. Кислород-99%
Сегодня все показатели в норме.