Ладонция, пальпация и пальминг.
Ладонция - это манипуляции с различными областями тела
разогретыми с помощью энергичных растираний ладоней рук.
Пальпация - манипуляции, но уже с разогретыми - пальцами рук.
Пальпация - частный случай наложения разогретых ладоней и
пальцев рук на закрытые глаза
Время любого из воздействий - от 30 секунд до 5-ти
минут.
Пальпация, ладонция и пальминг могут использоваться как
отдельные упражнения, в качестве массажа, так и для диагностики
состояния организма.
Ладонция. пальпация и пальминг
© Copyright: Нина Степановна Маслова1, 2021
Свидетельство о публикации №221052700235
Свидетельство о публикации №221052700235
Рецензии
День добрый,Нина!
Интересная методика легкого массажа.
вопрос возникает-утром или вечером?
С применением Мазей или кремов?
С уважением Саша
Александр Железногоров 27.05.2021 08:37 • Заявить о нарушении
Интересная методика легкого массажа.
вопрос возникает-утром или вечером?
С применением Мазей или кремов?
С уважением Саша
Александр Железногоров 27.05.2021 08:37 • Заявить о нарушении
Саша, больше 20 лет не пользуюсь кремами или мазями ни для лица, ни для тела.
Они забивают поры и кожа не дышит.
Когда заболят колени или суставы ног, рук, то пользуюсь
Капсикамом, звёздочкой или настойкой цветов белой сирени на водке.
Разогреваю ладони и пальцы на счёт до 21-го А потом делаю
тибетскую гимнастику на 5 минут. У меня приведены два вида
гимнастик с ссылкой на видео и более длительная гимнастика
(мужской и женский варианты) ссылка на видео (женский вариант).
Кожа на лице бархатистая без крема. Есть мелкие морщины.
(возрастное) Но перед любой гимнастикой делаю лимфодренажный
массаж именно ладонцией. И только одно упражнение для
пальцев ног - делаю ребром ладони. Отработаю эту гимнастику
и опишу. Делаю её неделю, максимум 8 дней, но эффект просто
поразителен, как ни от какой другой!
Счастья вам, Саша, и здоровья! Остальное всё приложится!
Нина Степановна Маслова1 27.05.2021 23:11 Заявить о нарушении
Они забивают поры и кожа не дышит.
Когда заболят колени или суставы ног, рук, то пользуюсь
Капсикамом, звёздочкой или настойкой цветов белой сирени на водке.
Разогреваю ладони и пальцы на счёт до 21-го А потом делаю
тибетскую гимнастику на 5 минут. У меня приведены два вида
гимнастик с ссылкой на видео и более длительная гимнастика
(мужской и женский варианты) ссылка на видео (женский вариант).
Кожа на лице бархатистая без крема. Есть мелкие морщины.
(возрастное) Но перед любой гимнастикой делаю лимфодренажный
массаж именно ладонцией. И только одно упражнение для
пальцев ног - делаю ребром ладони. Отработаю эту гимнастику
и опишу. Делаю её неделю, максимум 8 дней, но эффект просто
поразителен, как ни от какой другой!
Счастья вам, Саша, и здоровья! Остальное всё приложится!
Нина Степановна Маслова1 27.05.2021 23:11 Заявить о нарушении