Почему нельзя завидовать другим? Как зависть влияе

Зависть знакома каждому человеку. Если вы скажите, что никогда не завидовали то солжете не мне, а самому себе. В детстве наверняка случалось, что у друга вы видели игрушку красивее и хотели бы, чтобы она была у вас - это зависть.

Даже сейчас в осознанном возрасте большинство не замечают за собой этого чувства. Вы даже можете не признавать факт того, что оно присутствует у вас -это нормально. Но то, что вы не замечаете или лжёте самому себе что зависти на самом деле нет - плохо, так как чувство будет только прогрессировать. Скорей всего вы не можете позлить себе завидовать, потому что в детстве вам внушили, что это плохое чувство и его стоит избегать. Хорошо это или плохо мы разберёмся дальше.

Для начала нам нужно понять, что вообще это за чувство. Зависть - чувство досады, обиды или раздражения, которое возникает при успехах и благах другого человека.

Когда вы видите красивую вещь у человека и вы начинаете хотеть ее себе, это одно. Другое дело, когда вы считаете, что те блага, которые получил именно этот человек ему достались несправедливо и не заслужено. Ведь вы считаете, что сделали больше, чем он. Вы достойнее и лучше по своим соображениям.

В психологии зависть считается плохим чувством, над которым надо работать и искать причину, того что вызывает. Психологи так же считают, что зависть способствует развитию тревожности и в целом плохо влияет на психику человека.

Психологи изучили данное чувство и сделали классификацию по трём уровням:
 При зависти к другому человеку у вас возникает чувство собственного неуспеха.
Зависть разжигает у вас неприязнь к успешным людям.
Теперь ваша мысли превратились в слова и активные действия.

Психологи считают что возникновение чувство зависти по отношению к успешным людям возникает из осознания своего низкого положения в сравнении с другими людьми.
Успешные люди не завидуют. Успешные люди чужим благополучием только восхищаются и мотивируются, чтобы получить больше лучше и надежнее.

Причины зависти

Одна из главных причин завести к успешным людям это недовольство своим финансовым положением. Часто люди рассуждают так: «его повышение в должности незаслуженно, ведь я лучше его и делаю намного больше. Начальник слеп и не видит моих успехов».
Мелькали такие мысли? Конечно да!
Если брать глубокие причины, то чаще всего такая зависть и гнев по отношению к успеху других людей из-за нереализованности. Возможно, даже у этого человека есть мечты и планы на будущее, но он даже не пытается воплотить их в жизнь.

Кстати психологи так же считают, что основным фактором возникновения зависти это воспитание, которое закладывают родителе в рбенка. Основные причины зависти таковы:

1. Отсутсвие любви к ребёнку. Допустим родители поощряют и любят ребёнка только тогда когда он успешен чем либо. Его хвалят за дела и поступки, оценки и уборку. А когда он ведёт себя плохо или как считает нужным ему родители начинают критиковать. Так у ребёнка закладывается что любовь не может быть безусловной. Её как бы нужно заслужить. Особенно это заметно, когда двое детей в семье и они соревнуется за внимание родителей.

2. Сюда можно так же отнести наказания за непослушания. Если ребёнка наказывают и кричат на него за каждую мелочь, то когда он повзрослеет он будет относиться к другим людям также. То есть такого человека люди будут раздражать и любой успех другого будет напитываться гневом и завистью. Так ка он считает что успех не заслужен из за маленького старания.

3. Установки родителей на счёт успеха и финансового благополучия. Существует до сих пор семьи постсоветского пространства считающие, что богатство это плохо и несёт только беду. Да и вообще из их уст можно услышать что богатые с жиру бесятся. Так вот бесятся не богатые с жиру, а бедные, потому то хотят то самое богатство.
Здесь ещё закладывается установка что большие деньги достаются только непосильным трудом или же большими деньгами могут владеть только преступники.
Человек у которого будут такие установки будет не только завидовать, он обречёт свою жизнь на нищету и ненависть к богатым и вообще деньгам.

4. Установка из серии что «жизнь сложна и несправедлива» тоже вызывает отклик к ненависти и зависти. Потому что человек добившейся успеха на глазах у другого с такой установкой подчеркнёт только эту установку тем, что вот ему досталось это так просто, а он будет думать что вселенная и жизнь к нему несправедлива.

Всё эти установки из детства могут сыграть с вами плохую шутку. Если вы заметили хотя бы одну из них то есть повод задуматься и начать действовать чтобы ее искоренить из своего подсознания.

Разобравшись с тем откуда зависть возникает, какой бывает можно перейти тому какое влияние она оказывает на человека в целом. Мы уже поняли что бывает хорошая и плохая зависть. Хорошая это когда ты мотивируешься чужим успехом, а плохая когда обвиняешь весь мир что ты достоин большего.

Зависть проявляется в трёх аспектах жизни человека.

1. Депрессия. Быть в негативе постоянно значит провоцировать выработку кортизола больше обычного. Постепенно будет меняется настроение в худшую сторону, да и самочувствием будет с каждым днём хуже. Тем самым человек сам себя вгоняет в депрессивное состояния сам того не замечая. 

2. У людей не будет к вам уважения. Думаете человек который постоянно обвиняет всех и вся будет пользоваться уважением или с ним вообще захочется общаться? Я бы точно не стала.

3. Конечно же низкая самооценка. Обращая внимание на успех других, а не на свой собственный вы будете приходить к выводу что являетесь неудачником.

Как же всё таки убрать зависть из своей жизни?

Небольшие советы помогут убрать это чувство, но как долго вы сможете его контролировать никто не знает, поэтому лучше это делать в совокупности. Поход к психологу и мои советы помогут на 100%.

Первое что необходимо сделать это признать зависть. Его не нужно стесняться, вы сделаете большой шаг вперёд если осознаете что оно у вас есть.
Следующим шагом вы должны понять корень проблемы. Откуда она взялась? Детство это или подростковый период? Чьи-то слова или высказывания по отношению к вам или ещё что либо. Разберётесь в этом. Только вы вами сможете дать точный ответ.
Прозвучит может и странно но вы должны поблагодарить себя и человека который заставить испытать это чувство, потому что благодаря ему вы исцелились.
Начните завидовать белой завистью, т.е. мотивироваться ей. Пусть успех другого человека будет отправной точкой к вашему успеху.
Если чувство зависти вас не отпускает то начните уже действовать к тому чтобы у вас было то что есть у другого. В процессе вы поймёте что это такое.

Зависть вызывает чаще негативные чувства особенно этим чувством грешит старое поколение. Они даже не замечают то что говорят, думают. В них практически нет чувства осознанности, они роботы, прочитав эту статью я думаю вы не захотите быть одним из них.

Помните, что только вы решаете свою судьбу. Ваши мысли и слова имеют большой вес.