Как нам вредят наши обиды?

Разумного человека невозможно обидеть; обижаешься ровно столько, на сколько чувства превосходят разум.
__ Франтишек Кышка

Мы живём в обществе, в котором установились определённые правила поведения, свои законы, традиции и обычаи. В разных сообществах по интересам, в разных странах и национальностях существуют свои особенности поведения: у одних это может быть нормой, а у других – аномалией, в одном коллективе могут не замечать то, или иное состояние, в другом – кровная обида. Обида. Что же это такое? Это, скорее всего, ответная реакция человека на поведение другого в коллективе, это реакция на оскорбление или унижение, это комплекс переживаний и эмоционального состояния души. Наверняка и вы когда-то находились в таком скверном состоянии, каждый хоть когда-то испытывал это чувство, оно знакомо с самого детства. Вспоминайте, вы молчали, задумывались, отворачивались, говорили о разрыве отношений и так далее. Вы как-то реагировали, показывая эту обиду. Это нормальное состояние, и нормальная реакция. Всю жизнь мы учимся находить своё место в обществе, учимся пониманию, учимся симбиозу, стараемся контролировать свои чувства.

И так, чувство обиды. В современном обществе и стремительном ритме жизни, люди так же могут подвергаться эмоциональному возбуждению. Бывает так, что это чувство человек хранит в себе, часто вспоминает обиду, переживает, накручивает себя, в конечном итоге наносит вред себе. Как правило, такое ненормальное состояние сопровождается негативной энергией, она со временем превращается в постоянное недовольство, раздражение, неудовлетворённость, а это влияние на самого обиженного. В таком состоянии человек не видит позитив, не слышит добрые слова, у него разбитый вид. Женщины часто беспричинно плачут, или просто молчат, такое состояние вызывает тревогу у окружающих.

Причины возникновения обид могут быть самыми разнообразными. В детстве обиды одни, со временем они взрослеют вместе с человеком. Взрослые обиды значительно опасней для человека, часто они связаны с несправедливостью в обществе, человек обижается сознательно, это разновидность защитной функции. Но такая обида может перерастать в агрессивную злость, а может остаться в слезах несправедливости. Более эмоциональная обида труднее забывается. Нужно постоянно учиться, чтобы не допускать конфликтов в коллективе, уходить от горячей фазы разногласий. Запомните, нужно успокоиться, помолчать, взвесить ситуацию, перейти к беседе, нужно найти мирный компромисс.

Одни обиды быстро забываются, другие затаились в глубине души. Об одном человеке говорят: «он отходчивый», такой обиду не носит долго, с ним быстро мирятся и забывают о конфликте. Другой человек может иметь более сложный характер – «злопамятный». С эмоциями нужно справляться, а если не всё получается – оказывать помощь. Обратно, на помощь приходит беседа, начинайте с простого, с чего начался конфликт, какова изначальная причина, оговорите другие варианты решения вопроса, войдите сами в положение оппонента. Порой вопрос решается просто элементарно, и через время нет смысла о нём вспоминать. Нужно запомнить, что если подобное снова повторится, то противоядие уже есть, а лучше не доходить до апогея. Второе – нужно осознавать, что плохое настроение в следствия вашей обиды всегда трансформируется на окружающих, согласитесь, это не очень хорошо. Теперь мы видим, что любая обида вредит вам и всем окружающим вас людям. Иногда нужно просто сказать: «у меня нет обиды». Зачем заставлять сердце работать на пределе, кому нужны эмоции и ссоры? От обиды нужно немедленно освободиться!

Начинается новый день, новые события и интересные дела,  нам нужно уверенно идти к поставленной цели, некогда вспоминать прошлые обиды. Будем думать исключительно о хорошем, пусть наши добрые мысли материализуются в добрые дела.
Мир вашему дому.