Время 21.00. На старт, внимание, побежали!
Джоггинг-пробежка на невысоком темпе. Просто бежишь, и получаешь удовольствие от пробежки, провожаешь закат вместе с другими бегунами на трассе. Здесь сейчас у меня основной тренировочный стадион, мне нравится здесь бегать, неплохой километраж. Народ и в 21.30 и в 22.00 ещё подтягивался на пробежки, так как хоть сейчас жара немного спала, но все равно тяжеловато дышать. Сейчас делаю небольшие пробежки, 3-4 км, и потом еще пару-тройку км прохожу. Попрохладнеет, и можно будет вернуться к своим прежним объёмам, 5-8 км.
А после пробежки самое кайфовое - это прохладный душ! Так что пойду охлаждаться!
Знойная вечерняя пробежка
© Copyright: Анна Мельниченко 2, 2021
Свидетельство о публикации №221062301751
Свидетельство о публикации №221062301751
Рецензии
Здоровый образ жизни - класс!
Рад за Вас!
С теплом!
Варлаам Бузыкин 12.07.2025 21:14 • Заявить о нарушении
Рад за Вас!
С теплом!
Варлаам Бузыкин 12.07.2025 21:14 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.