Управление снами, собой, реальностью

Зачем управлять снами и вмешиваться в святая – святых, в подсознание? Как бы не навредить себе искусственным вмешательством. С другой стороны, людей часто во снах преследуют негативные мысли, кошмары, от которых они не могут избавиться. В этом случае, управление снами поможет им избавиться от навязчивых состояний и кошмаров. Но, чтобы управлять снами, надо знать о том, как они образуются, каково их предназначение, какие механизмы их запускают. Каким образом мозг, с их помощью, решает проблемы. Что такое «быстрые сны», «медленные» и многое другое. Как говорили древние: «Познай самого себя».  Но с чего начать? В реальности, да и в самих себе, так много противоречивой информации, разобраться в которой невозможно. О том, как работают подсознание и сновидения наука имеет очень смутное представление. От чего тогда надо отталкиваться в своем поиске по нахождению истины? Начинать надо с налаживания сна, с выработки устойчивого внимания, дающего понимание о происходящих в реальности процессах и укрепления воли, без которой невозможно познание себя и окружающего мира. Именно благодаря воле мы может реализовывать свои желания и противостоять опасностям окружающего мира. Без сильной воли сон не может быть достаточно полноценным, потому что во время сна огромное количество энергии будет затрачиваться не на созидание и развитие, а на борьбу с накопленными страхами… С чего начинать укрепление воли? С небольших, но регулярных побед над собой, над тем, что наносит вред психике и здоровью. Чтобы это была осмысленная борьба, а не упертая, продиктованная только страхом, надо стабилизировать внимание, чтобы оценка реальности была двусторонней. То есть, чтобы ваше «Я хочу» уравновешивалось «а что из этого получится?», то есть, просматривался конечный результат от реализации ваших желаний и выбирался оптимальный вариант, который позволит и желание удовлетворить, и не нанести вред своему здоровью. Все, что устойчиво нарушает равновесие и задает мышлению одностороннюю сдвиговую направленность, разрушительно и ваша задача, если хотите быть хозяином своих желаний, воспрепятствовать этому. Например, это касается зависимости от социальных сетей, гаджетов, еды и пр. Всмотритесь и увидьте проблему. При езде на велосипеде вы не впадаете в крайность, а балансируете, чтобы сохранять равновесие, а иначе рано или поздно свалитесь с велосипеда. Так и здесь. Приятно пребывать в виртуальном мире, в сказке, где ваши желания могут реализоваться и ничего этому не может воспрепятствовать или травмировать вас. Но это самообман, ничего общего с реальностью не имеющий и реальность все время будет рушить вашу сказку, как ей не соответствующую. В виртуальной реальности вы спасетесь от страха перед жестокой и непредсказуемой реальностью, от чего теряете связь с ней и перестаете в ней развиваться. От того, что вы подавляете страх, он не исчезает, а накапливается и превращается в монстра, который будет преследовать вас постоянно, пока вы не осмыслите его. А для этого, надо посмотреть страху в глаза, увидеть то, чего вы боитесь и тогда страх из монстра, превратится в вашего защитника, который предупреждает об опасности, с которой надо справиться. Вытащить себя из разрушительного самообмана можно только всматриваясь в реальность. Только в этом случае начнет происходить ее осмысление и начнет укрепляться воля, которая позволит вам вернуться в реальность для реализации в ней своих желаний напрямую. Реализация желаний напрямую – это постоянный приток энергии и самообновление. Когда вы осознаете, что постоянное заглядывание в смартфон, телефон, социальные сети делает вашу жизнь не настоящей, вы начинаете прилагать волевые усилия, чтобы вырваться из зависимости и обрести свободу. Резко это сделать сложно, начните постепенно добиваться желаемого, осмысливая проблему. Старайтесь использовать гаджеты по назначению и больше внимания уделяйте своему развитию и реализации желаний в реальности. Люди зависимые хуже развиваются, больше болеют, у них выхолащиваются чувства, у них недостаточно устойчивое внимание и, как следствие, страдает память. Проблемы с коммуникабельностью, с чуткостью… Сказали – сделали. Желаемое и действительное должны быть сутью единого целого. Объединяет противоположности устойчиво внимание, при котором воля становится несгибаемой. Сильная воля – это не «раз и навсегда». Воля является инструментом разума, поэтому ей управляет разум, который заботится о вашей целостности… Перейдем к сновидениям, чтобы понять их предназначение и каким образом снами можно управлять. И что это дает в практическом плане. Начнем с «быстрых снов», о которых ученые знают только то, что они есть. Быстрые сны бывают у всех людей (похоже и у всего живого), но при хроническом недосыпе и переутомлении мозг может не успевать на них выйти, что грозит негативными последствиями как для психики, так и для здоровья. Быстрые сны могут быть кошмарными, с постоянным застреванием на тупиках, а могут носить приятный характер, с раскрепощением идеалов, фантазий, воображения, мечты. Просмотрим механику быстрых снов на примере сновидений… Снилось, будто я работаю на стройке. Мысли гонят с большой скоростью «только вперед», но одновременно сознание сильно заужено и все время клинит на тупиках. Таким образом мозг, с помощью быстрых снов стремится отобрать инициативу у подавленных ран страха, чтобы они могли раскрыться и отдохнуть. Заклиниваниями (тупизмом) он тормозит одностороннюю направленность быстрых снов для осмысления ситуации, которая принудила убежать от страха в сдвиг… Быстрей, быстрей. Все надо делать быстро, четко, качественно. А что именно надо делать? Надо выложить кафельной плиткой неровную кирпичную стену. Черт, не мое. Плитку еще смогу выкладывать, а оштукатурить стену не смогу. Подпрягу на эту работу бывшего напарника Сергея (образ собирательный, сотканный из схожих ассоциаций). А сам что при этом будешь делать? Сачкануть не получится. Буду делать для Сергея раствор для плитки. Тоже не прокатит. Начальство требует уложиться в сроки. У меня есть еще один помощник, но он тоже не штукатур и не плиточник. Тогда напрошусь на бетонные работы, там думать не надо. А чтобы бетон легче было изготовлять, попрошу начальство изготовить для меня специальную бадью и лопаты с отверстиями. Когда работал на севере, обучился этому у строителей, с которыми работал. Не прокатило. Хитроумное начальство на меня же изготовление бадьи и лопат нагрузило и потребовало кроме плитки, совершить большой объем работы с бетоном. И все это за два дня. Мой ускоренный пыл начал охладевать. К тому же Сергей решил сделать длительный перекур, так как «устал». С ним кашу не сваришь. Объем работ нереальный. Полный непроходимый тупик. Что-то я делаю не так. Что? Всмотрись в ситуацию… Заклинивание на тупиках затормозило одностороннюю направленность мышления, а ранки страха, от которых происходило убегание в сдвиг, стали менее раздражимы, что позволило начать активизироваться критическому анализу и усиливать позиции видения (всматривания)… Что это ты так стараешься для начальства и стараешься сохранить с ним хорошие отношения? Потому что от этого зависит, сколько оно мне заплатит за проделанную работу. Но ведь у тебя нет никакого договора, никаких гарантий. И чем больше ты стараешься, тем больше на тебя нагружают и при этом, совершенно не считаются с тобой. Но если я испорчу отношения, то вообще окажусь без средств к существованию. Еще пристальней всмотрись в ситуацию. На сервере действительно я был полностью зависим и вынужден был лебезить перед начальством, хотя со стороны это могло выглядеть иначе. И не только на севере. Еще пристальней всмотрись. Кто это, начальство, вообще такое? А вот такое. В свое время не хотел учиться, чтобы стать начальником, вот и пожинаешь плоды. А что теперь? Сам для себя стань начальником и реализовывай свои желания в реальности. Черт, сколько сразу всего повылазило негатива из прошлого, начиная с самого раннего детства, когда я, под воздействием обстоятельств, становился зависимым и вынужден был подчиняться. Всматриваясь, я весь этот накопленный негатив вытаскиваю из себя и становлюсь совсем другим человеком, так как меняется отношение к прошлым событиям. Прошлое начинает видеться с сильных позиций и все подавленные желания получают реализацию. При таком раскладе я могу управлять снами и переносить способность управления в реальность… При более глубоком торможении, при отсутствии раздражителей, «быстрые сны» начинают устремляться в верхние отделы мозга. Происходит раскрепощение фантазий, воображения, идеалов, подавленных страхом. Мозг погружается в сказку. Зачем, для чего? Для того, чтобы дать подавленным ранкам страха отдохнуть, зажить, и чтобы идеал смог реализоваться в реальности. Именно стремление к идеалу приближает человека к Богу и способствует его совершенствованию. При застревании на идеале, эмоции начинают себя съедать, при воссоединении идеального и реального, эмоции получают развитие и процветание. Но какое-то время мозг позволяет повариться в идеалистических представлениях, чтобы позволить идеалу восстановить утраченные позиции. Именно видение, направленность на которое существует всегда, позволяет мечты, фантазии, воображение реализовать в реальности, что делает человека по-настоящему разумным… Каркас реальности нейтральный. Духовная составляющая придает этому каркасу ту или иную эмоциональную окраску. В зависимости от состояния нервной системы, вы одну и ту же ситуацию можете воспринимать совершенно иначе. С помощью сновидений мозг осмысливает раздражения и негативную информацию превращает в позитивную. Но для этого придется переосмыслить прожитую жизнь, часто это сопряжено с болью, и осмысление тоже происходит с помощью сновидений. Вам не надо специально стараться уничтожить негатив, чтобы остался только позитив, этим вы нанесете себе только вред. Мозг сам проделает эту работу, если позволите себе как следует отдохнуть, отоспаться, сочетая это с выработкой устойчивого внимания, направленного в реальность, в ее видение, а не в представление о ней на основе негативного эмоционального опыта… Вы не выспались, сновидения были отвратительными (мозг, с помощью негативных сновидений, принудительно тормозит всякую активность), поэтому и день пройдет соответствующим образом. Заставьте себя еще поспать. Отпустите мысли. Пусть образуются какие угодно связи, лишь бы снималось напряжение. При повторном засыпании, сновидения будут более благожелательными. Еще в большей степени разоспитесь, они станут приятными и восстановительными. То есть, управление снами состоит в умении полноценно высыпаться. При хорошем сне мучавшие вас проблемы найдут решение естественным образом, вплоть до гениальных открытий. Мысль обретет свободу, что позволит вам эффективно управлять собой и обстоятельствами. 25.06.2021 г.