Царевна-лягушка. Игра-ходилка как само арт-терапия

  ПОЛУЧАЕМ РЕСУРС ЧЕРЕЗ ИГРУ
  (Мой личный опыт)
     Купленная в Ашане, самая дешевая по цене, какую я смогла там найти (менее
  100 руб.), оказалась игра «Царевна – лягушка» (символично… для меня лично.
  Случайно я опять прорабатывала эту тему – лягушки, но в этот раз акцент игры не
  на лягушку, а на символичность движения вперед).

  В игре: игровое поле, 4 фишки, кубик.

     Сначала я решила, что каждый день буду делать ход и таким образом проходить
  игру…
     Сейчас я рассматриваю этот вариант каждодневного бросания кубика и
  продвижения вперед, как один из вариантов решения вопроса/запроса – движение к
  заветной мечте, движение к цели, открытие двери возможностей, например, когда
  зависло что-то и движение не происходит, когда есть блок, можно медленно
  раскачать пространство игрой, делая ходы каждый день, приучая себя к движению в
  направлении цели (к финишу).
     Как вариант можно делая ежедневный ход, кидая кубик, смотреть на выпавшую
  цифру, обращать внимание на картинку, нарисованную на игровом поле, в которую
  входишь при продвижении вперед и каждый день, в зависимости от цифры,
  отыскивать новые возможности для такого продвижения, например, цифра один-
  найти одну новую возможность в наступившем новом дне, цифра шесть - максимальна
  для этой игры и соответственно нужно обратить внимание на шесть новых
  возможностей.
     А потом я остановила свой выбор на игре «вдвоем с кем-то».
  Я взяла две фишки. Одну фишку я назначила моей фишкой, вторая -  фишка партнера
  по игре. Так я сыграла два раза и в результате проиграла. Играть третий раз мне
  не захотелось. Хотелось надуть губы и обидеться…
- Что за игра такая! Сейчас понимаю, что коснулась детских эмоций и чувств, когда
  играла с родителями (друзьями, близкими) и проигрывала.
- Проигрывать было не приятно?
  Если бы я выиграла, а не проиграла, то я бы напитала себя ресурсом победителя в
  игре, почувствовала бы приятные эмоции.
  Если бы выигрыш сменялся проигрышем или наоборот, то я бы испытала какие-то
  другие чувства, возможно приятие того, что в жизни не всегда ты проигрываешь,
  но и не всегда выигрываешь.
      Но потом я решила попробовать взглянуть на ситуацию другим взглядом.
   Если я проиграла в соперничестве с кем-то, то это лучше всего показывает
  мою жизненную позицию: конкурентов у человека в принципе нет.
  Есть движение человека по жизни от старта к финишу (от рождения к смерти в
  глобальном варианте и в более конкретном, бытовом смысле – движение к своей
  цели). Двигаясь вперед мы встречаем других людей движущихся таким же путем, но
  с разной скоростью, кто-то движется в унисон с нами, кто-то обгоняет, кто-то
  отстает, но, как я и писала раньше, нужно ли бороться за место под солнцем,
  даже скорее, возможна ли эта борьба за место под солнцем, если у тебя есть твой
  личный темп движения, заданный влияющими на твое движение вперед факторами
 (травматичный опыт, родовая история, здоровье, вера в Бога или недоверие к Богу
  и к миру?
     Соперничая, расстраиваться от того, что кто-то пришел к финишу (в данной
  ситуации исполнению своей мечты, достижению своей цели) быстрее, чем ты или
  отказаться от соперничества, приняв тот факт, что все люди разные?
     Мы боремся за это самое место под солнцем «благодаря» жизненному сценарию
  выживания, который впитали в себя находясь в социуме в беззащитном состоянии
 (маленьком возрасте), детской травме?
     И тогда проигрыш для нас чем является? Стоит подумать над этим…
  Проигрыш - жизненный сценарий или травма, или что-то другое. И, найдя ответ,
  скорректировать сценарий или исцелить травму, то есть внести изменение.

     Играя, я проиграла.
- Дальше что? Я надеюсь выиграть в следующий раз?
  Я проиграла и второй раз…
- Дальше что? Расстраиваться от того, что ожидания не оправдались и бросить игру?
  Или…
     Я оставила только свою фишку и начала играть игру, но в уже измененных
  условиях. Я двигаюсь одна, более внимательно, наблюдая уже за конкретикой,
  попадаю ли я в «кружочек – пропустить ход», или попадаю в «кружочек» со
  стрелочкой и куда ведет эта стрелочка: вперед, к цели или возвращает на
  несколько «кружочков» назад… И как это движение относится к моей жизни…
  Я засекаю время, за которое прохожу игру. И затем играю еще раз, сравнивая свой
  прежний временной результат с последним. Прошла ли я исходный маршрут быстрее
  или нет? А потом поворачиваю фишку и иду обратным путем, двигаясь от финиша к
  старту. И игра выглядит по-другому. Те кружочки со стрелочкой, возвращающей на
  несколько кружков назад, куда попадать мне не очень хотелось, теперь
  оказываются ресурсные…
     Если раньше я бросала кубик и за себя, и за «партнера по игре», играя за
  двоих, то теперь я бросаю кубик только за себя, приучаю себя полностью жить
  свою жизнь, не наблюдать за движением партнера, не оценивать себя и свои
  возможности с движением других людей.
     Были моменты, когда я кидала кубик себе и выпадала единичка, то
  есть движение на одну клеточку, а кидая кубик за партнера выпадала шестерочка,
  то есть движение шесть клеточек. И в результате у меня возникали негативные
  эмоции, если такая ситуация повторялась несколько раз.
     И это тоже повод для размышления и анализа, как эта ситуация относится к
  моей жизни? Ответить на этот вопрос можно исследуя свой травматичный опыт,
  жизненный сценарий или личные отношения, в которых находишься или не
  находишься…

     Как игра-ходилка может помочь в жизни: например, устройство на работу…
  Тебе нужно устроиться на работу, а ты не можешь сдвинуться с места, потому что
  куда бы ни пришел ты заполняешь анкеты и ничего не происходит, движения нет…

     Игра в игру-ходилку сама по себе снимает напряжение.
  Каждый день ты делаешь СИМВОЛИЧЕСКИЕ ходы вперед в начале дня и проверяешь, как
  этот ход отразился в твоей жизни, что именно в твоей жизни является «кружочком
  со стрелочкой вперед», то есть, когда фартит (ресурс), а что является
 «кружочком со стрелочкой назад», чем эта стрелочка отыгрывается у тебя в жизни.

     Далее… Можно вносить изменения…
  Вводить «партнеров по игре», играя самостоятельно, если это поиск работы, то
  есть моменты прохождения через собеседования и через лиц, которые эти самые
  собеседования проводят, то партнерами по игре являются и кадровый принимающий
  на работу персонал и соискатели.

     И даже вносить такие изменения, как… Слово!
  Например, обращая внимание на картинку, в которой ты оказался во время
  прохождения игрового пути (если медленно проходишь, единичка за единичкой,
  выпадающая на кубике, то можно придумать историю, согласно увиденному на
  картинке и отвечающему запросу игры).

     Двигаясь по жизни, живя, только мы сами чувствуем определенные чувства, даже
  если нам кажется что нас обидел тот или иной человек, то на самом деле
  обиделись мы сами и изменив взгляд на жизнь в целом или на ситуацию в жизни,
  например, внеся своеобразное символическое изменение в ходе игры, мы можем
  изменить и чувства, которые будем чувствовать…
  А если в процессе жизни и попали
  в тупик, когда двигаться больше некуда, то получив игровой опыт, можно
  развернуться и пойти «назад», чтобы движение по жизни продолжалось.