Как не брать на себя нагрузку

Тема не утомляемости – одна из самых востребованных в мире. Люди настолько выкладываются на работе, что у них не хватает сил и времени уделять внимание детям, личной жизни. Они превращаются в роботов, живущих в однообразном ритме: дом – работа, дом – работа… От однообразия угасают чувства, ухудшается здоровье, рушатся отношения, жизнь становится не в радость. Принуждает жить в однообразном ритме страх. Если не выкладываться на работе в полном объеме, то можно потерять работу и оказаться невостребованными, а это снизит степень выживаемости до минимума. И хочется не просто выживать, но и жить достойно, поэтому приходится пахать как лошадь. Возможно ли сочетать не утомляемость с успешностью и если возможно, то каким образом?.. Когда ищешь ответы на вопросы, они рано или поздно находятся, причем, самым неожиданным образом. Логически вычислить это невозможно. Чаще всего нужное решение приходит во сне, но только если сон полноценный. При недосыпе сознание не успевает выходить на стадию развернутых сновидений, которые дают подсказки, а потому ничего кардинально в положительную сторону меняться не будет. Человек как жил в однообразном, разрушающем его ритме, так и будет продолжать жить, считая это нормой. Если же изыскать для себя возможность как следует выспаться и восстановиться, начнут открываться пути в познание, которые неисповедимы. Как все это наглядно выглядит?.. Накануне разговорился с женщиной, которая рассказала мне о своих проблемах, которые гробят ее здоровье и кажутся не решаемыми. Я прочувствовал, что в чем-то смогу ей помочь и предложил свои услуги. Она обрадовалась, сказала, что давно искала человека, который мог бы ей помочь, но тут же начала сомневаться. Во-первых, она никому не верит, так как с ее доверчивостью ее не раз обманывали. Во-вторых, ей сейчас очень нужны деньги и лишние траты ей ни к чему. Я сказал, что верить никому не надо, человек любую информацию должен оценивать критически. Моя информация открытая, она может изучить ее и для себя решить, подходит ей такое или не подходит. Я могу пойти даже на то, что не возьму с нее плату. Если она решит, что я ей помог, то оплатит услугу, а если не оплатит, то у меня к ней никаких претензий не будет. Но если она решит повторно обратиться ко мне, то пусть предложит хоть миллион, я ей в услуге откажу. То есть, она ничего не теряет. На том и расстались… Потом я начал ругать себя, что сам предложил такие невыгодные для себя условия. Любая услуга должна быть оплачена, ведь я трачу на нее силы, время. И положение у меня такое, что разбазаривать свою энергию нет резона. Тем более на людей, не умеющих ценить чужие усилия и ищущих только свою выгоду. Хотя, с другой стороны, никто меня за язык не тянул… С не до решенной до конца проблемой уснул. Решение пришло во сне самым удивительным образом… Снилось, будто меня заинтересовали пятеро людей со сверхспособностями. С четырьмя вроде все понятно, а вот у одного какая-то непонятная сверхспособность, которую и применить-то негде. Состоит она в том, что, если его быстро закрутить в разных плоскостях, как космонавта или кошку, а потом внезапно остановить вращение, он моментально найдет выход из любого лабиринта, любой запутанности. То есть, он ни на мгновение не теряет правильную ориентацию в пространстве. Какую из этого можно найти реальную выгоду – ума не приложу. А ты всмотрись в ситуацию (мозг все время нацелен на восстановление правильности восприятия, которое происходит при всматривании в реальность). И что? Какая практическая польза от такой сверхспособности? А такая, что восприятие все время остается неискаженным страхом, чистым. И как это относится к моей ситуации? Бесплатно оказывать услугу не хочется, но и деньги за непонятный результат тоже брать нельзя. То есть, меня беспокоит, что я затрачу силы и время, и не буду за это вознагражден. К тому же, для многих людей «дорога ложка к обеду». У них были проблемы, от которых они страдали и готовы были многое отдать, лишь бы эти проблемы исчезли, а когда проблемы уходят, им кажется, что так всегда и было, а услуга, которую им оказали, чтобы избавить от проблем, гроша ломаного не стоит. Ну, поговорили с ними и что? За какой-то «просто разговор» надо платить деньги? То есть, проделанный труд тут же обесценивается. Это как кошка, которая пока голодная, ластится и хозяевам в рот заглядывает, а как ее накормили, ей те, кто ее накормил, уже не интересны… Отбрось лишнее и всмотрись. Отнесись к этому так, как будто ты оказываешь услугу потому, что тебе так хочется, без всяких обязательств. Захочу – помогу, не захочу – не помогу. Это даст мне независимость и снимет напряжение. Не заплатят, так я на этом и не настаивал. Не оценят, так и не надо. Я это сделаю (или не сделаю) для себя. Хотя бы для практики и в удовольствие. Все надо делать в удовольствие, тогда и утомляемости не будет. Но без крайности альтруизма. Кому-то можно помочь от чистого сердца, а кому-то за плату, все зависит от ситуации, но я не должен связывать себя никакими обязательствами. Не надо ставить себя в зависимость от кого бы или от чего бы то ни было. Тогда я прочитаю, прочувствую человека и если он хитро мудрый, то просто не буду связываться с ним… А как быть, если ты работаешь и целиком и полностью зависишь от начальства? Не будешь справляться с объемом работ, тебя просто выгонят. Поэтому и приходится делать все на нервах. Делай все спокойно, без надрыва, с чувством собственного достоинства и не ставь себя в зависимость от одной работы, от одной специальности, иначе страх потерять работу будет преследовать всегда. Даже то, что надо, что обязан делать, делай так, как ты считаешь нужным, иначе твой внутренний стержень ослабнет и тобой будут помыкать все кому не лень… Не живите в однообразном ритме. Ритм – наркотик, к нему быстро привыкаешь и вырваться из его зависимости бывает очень непросто. Однообразный ритм изнашивает и тормозит развитие. В нем жить легче, но он разрушителен. Человек живет на подстегиваниях нервной системы – отсюда бешеный современный ритм жизни. Ему кажется, что запасы его энергии безграничны, но в какой-то момент он резко сдувается и его начинают преследовать проблемы с психикой и здоровьем, хотя внешне он может выглядеть вполне благополучным… Если хотите не утомляться, хорошо чувствовать себя и все успевать, организуйте свою деятельность таким образом, чтобы сна и отдыха хватало для восстановления. Бешеный ритм задает не мир, а мы сами в своей голове. И в наших же силах этот ритм затормозить для нашей же пользы. 2.07.2021 г.